Croquettes de Thon et d'Olives

Name: Croquettes de Thon et d'Olives
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 crevettes et veinées chapelure, pour enrobage; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 citron zesté et 4 zestes de citron; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement câpres hachées (facultatif); 2 oeufs battus; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible farine tout usage; 4 crevettes et veinées biscuits à l'avoine et aux dattes, grossièrement émiettés; 1 ( aubergines) oignon émincé; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible persil haché; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible olive farcie au piment; 4 crevettes et veinées sel et poivre noir fraîchement moulu; 4 crevettes et veinées huile végétale (pour la friture); 198 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO thon dans leau

Les croquettes de thon et d'olive ne sont peut-être que le plat principal que vous recherchez. Pour 1,6 per par portion, cette recette couvertures 24% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 391 calories, 23g de protéines, et 21g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un pescatarien régime. Un mélange de chapelure, de tunan dans l'eau, de sel et de poivre et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser la chapelure, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Strudel aux Pommes en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 57%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Croquettes de Thon, Croquettes de Thon, et Croquettes de Thon.

Ingrédients

Portion:

4crevettes et veinées

chapelure, pour enrobage 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

1 citron zesté et 4 zestes de citron 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

câpres hachées (facultatif)2

oeufs battus 591 lb de Mafaldi frais si possible

farine tout usage 4crevettes et veinées

biscuits à l'avoine et aux dattes, grossièrement émiettés 1( aubergines)

oignon émincé 591 lb de Mafaldi frais si possible

persil haché 1181 lb de Mafaldi frais si possible

olive farcie au piment 4crevettes et veinées

sel et poivre noir fraîchement moulu 4crevettes et veinées

huile végétale (pour la friture)198paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

thon dans l'eau

Vin recommandé: Merlot, Pinot Noir, Vin Rosé

Tunan au menu ? Essayez l'accord avec du Merlot, du Pinot Noir et du vin rosé. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, le poisson "plus charnu" comme le thon peut absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également à merveille, surtout si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Vous pouvez essayer Provenance Vineyards Napa Valley Merlot. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,2 étoiles sur 5 et un prix d'environ 34 dollars par bouteille.