Croquettes de Pommes de Terre et de Bœuf

Besoin d'un plat principal sans produits laitiers? Les croquettes de bœuf aux pommes de terre pourraient être une recette géniale à essayer. Une portion de ce plat contient environ 18g de protéines, 32g de matières grasses, et un total de 434 calories. Pour 93 cents par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette pour 6 personnes. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Un mélange d'œufs, de poivre, d'huile et une poignée d'autres ingrédients suffisent à rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser l'huile, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pain Végétalien à La Banane et à La Mangue en dessert. Il vous est apporté par le goût de la maison. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 1 heure et 25 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un bonne cuillère score de 45%. Des recettes similaires incluent Croquettes de Pommes De Terre, Croquettes de Pommes De Terre, et Croquettes de Pommes De Terre.
Instructions
Dans un grand bol, battre 1 œuf.
Ajouter le bœuf, les pommes de terre, l'oignon, le sel et le poivre; bien mélanger. Forme en 12 boules. Battre l'œuf restant; tremper les boules dans l'œuf, puis rouler dans les miettes de craquelins. Façonner chaque boule en un cône.
Dans une cocotte ou une friteuse, chauffer 2 po. d'huile à 375°. Faire frire les croquettes, quatre à la fois, pendant 2 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées, en les retournant de temps en temps.
Égoutter sur du papier absorbant.