Crevettes Épicées à la sauce Bang Bang

Name: Crevettes Épicées à la sauce Bang Bang
Prep time: 13 min
Cook time: 13 min
Total time: 13 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) farine; 2 girofle ail haché; 2 (hiver) jus de citron frais; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 concombre anglais, pelé, épépiné et tranché finement; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement croustilles écrasées; 454 Noix de toute sorte (hachées) crevettes crues de taille moyenne pelées, queues enlevées; 6 feuilles de laitue romaine, déchirées en morceaux de 1 pouce; 2 (peut être ou écrémé) (si vous utilisez des crevettes plus grosses, hachez-les grossièrement); 2 (peut être ou écrémé) Sauce chili piquante Sriracha; 1 Sac de Four Reynolds®, Grande Taille; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) Sauce chili douce thaïlandaise; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) Sauce Worcestershire

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez les crevettes épicées à la sauce Bang Bang. Pour 3,4 per par portion, cette recette couvre 25% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans produits laitiers et pescatarienne a 471 calories, 26g de protéines, et 34g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes. Il vous est présenté par BettyCrocker.com . Un mélange de feuilles de laitue romaine, de sac à four, d'ail et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. 50 personnes ont fait cette recette et la referaient. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 13 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un bonne note cuillerée de 77%. Essayer Crevettes Épicées à la sauce Bang Bang, Crevettes Bang Bang à faible teneur en Glucides avec Salade de chou asiatique (Sans Gluten), et Usine de Gâteau au fromage Copycat Bang Bang Poulet et Crevettes pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer à 350ºF.

Placez le sac de four Reynolds® dans une casserole de 13 x 9 x 2 po.

Matériel que vous utiliserez

Four

Poêle

Ajouter l'huile d'olive, le jus de citron, la sauce Worcestershire, la farine, l'assaisonnement aux fruits de mer et l'ail haché dans le sac du four. Presser doucement plusieurs fois pour mélanger.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauce Worcestershire

Assaisonnement Aux Fruits De Mer

Ail émincé

Jus De Citron

Huile D'olive

Farine Tout Usage

Matériel que vous utiliserez

Four

Ajouter les crevettes dans le sac du four; retourner le sac plusieurs fois pour enrober les crevettes de sauce. Disposer les crevettes en une couche uniforme. FERMER le sac avec une cravate en nylon. Réfrigérer 30 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Crevette

Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)

Matériel que vous utiliserez

Four

Préparer la sauce Bang Bang pendant que les crevettes marinent: MÉLANGER la mayonnaise, la sauce chili douce et la sauce chili piquante dans un petit bol; réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauce Chili Douce

Sauce Chili

1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement

Crevette

Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)

Matériel que vous utiliserez

Bol

Retirer les crevettes du réfrigérateur. COUPEZ six fentes de 1/2 pouce dans le haut du sac. Rentrez les extrémités du sac dans la casserole.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Crevette

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Cuire au four 10 minutes ou jusqu'à ce que les crevettes deviennent roses et soient cuites.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Crevette

Matériel que vous utiliserez

Four

Déposer la laitue sur des assiettes à apéritif. Ouvrir délicatement le sac; déposer les crevettes sur la laitue. Garnir de croustilles écrasées; arroser de sauce Bang Bang.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Croustilles

Laitue

Crevette

Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)

Garnir d'oignons verts, si désiré.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignons Verts

Equipement

Four

Poêle

Bol

Ingrédients

Portion:

1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

farine 2girofle

ail haché 2(hiver)

jus de citron frais 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

1 concombre anglais, pelé, épépiné et tranché finement 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses)2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

croustilles écrasées 454Noix de toute sorte (hachées)

crevettes crues de taille moyenne pelées, queues enlevées 6

feuilles de laitue romaine, déchirées en morceaux de 1 pouce 2(peut être ou écrémé)

(si vous utilisez des crevettes plus grosses, hachez-les grossièrement)2(peut être ou écrémé)

Sauce chili piquante Sriracha 1

Sac de Four Reynolds®, Grande Taille 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

Sauce chili douce thaïlandaise 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

Sauce Worcestershire

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc

Le Pinot Grigio, le Riesling et le Sauvignon Blanc sont d'excellents choix pour les crevettes. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Le Scarpetta Pinot Grigio avec une note de 4,2 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 13 dollars par bouteille.