La recette de crevettes et de gruau à un pot pourrait satisfaire votre envie du Sud en environ 1 heure et 5 minutes. Ce plat principal a 399 calories, 24g de protéines, et 15g de matières grasses par portion. Cette recette sert 8 personnes. Pour 3,36 per par portion, cette recette couvertures 19% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Si vous avez des tomates en conserve, du vin, du poivron et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 42%. Ce score est solide. Essayer Crevettes Instantanées et Gruau, Crevettes et Gruau, et Crevettes et Gruau pour des recettes similaires.
Instructions
1
Cuire les saucisses dans une grande marmite à feu moyen, en remuant souvent, de 5 à 7 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
Ingrédients dont vous aurez besoin
6 Tasses De Cubes De Farce Non Assaisonnés Ou De Pain Sec En Cubes
Matériel que vous utiliserez
1 Bâton De Beurre, Plus 3 Cuillères à Soupe De Beurre Fondu Pour Le Brossage
2
Retirer la saucisse à l'aide d'une écumoire; réserver les gouttes dans la marmite.
Ingrédients dont vous aurez besoin
6 Tasses De Cubes De Farce Non Assaisonnés Ou De Pain Sec En Cubes
Matériel que vous utiliserez
Ball® Ou Kerr® Pint Avec Couvercles Et Bandes
1 Bâton De Beurre, Plus 3 Cuillères à Soupe De Beurre Fondu Pour Le Brossage
3
Égoutter la saucisse sur du papier absorbant.
Ingrédients dont vous aurez besoin
6 Tasses De Cubes De Farce Non Assaisonnés Ou De Pain Sec En Cubes
Matériel que vous utiliserez
Tortillas De Farine (10 Pouces), Coupées En Quartiers
4
Incorporer l'huile dans les gouttes. Cuire les crevettes, par lots, dans des gouttes chaudes à feu moyen-vif de 1 à 2 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'elles soient opaques; retirer avec une cuillère à fente. Réduire le feu à moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Cuillères à Café De Pâte De Piment Rouge Thaï
1 1/2 Livre De Fromage Tallegio, Haché
Matériel que vous utiliserez
Ball® Ou Kerr® Pint Avec Couvercles Et Bandes
5
Faire sauter l'oignon et le céleri dans une cocotte à feu moyen de 3 à 5 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tomates Fraîches Moyennes (environ 1 Oz), Pelées Et Coupées En Six
Tortillas De Farine Fraîches, Pour Servir
Matériel que vous utiliserez
1 Bâton De Beurre, Plus 3 Cuillères à Soupe De Beurre Fondu Pour Le Brossage
6
Ajouter l'ail et faire sauter 1 minute. Incorporer le vin et cuire, en remuant de temps en temps, 5 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit réduit de moitié. Incorporer le bouillon et les 7 ingrédients suivants et porter à ébullition à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Miettes De Viande Végétariennes Surgelées
Crème à Fouetter épaisse Supplémentaire, Facultative
(du Bouillon De Poulet Ou Du Bouillon De Légumes Peut être Remplacé)
7
Incorporer les grains au fouet; remettre le mélange à ébullition en fouettant constamment. Réduire le feu à moyen-doux; laisser mijoter, en remuant de temps en temps, de 20 à 25 minutes ou jusqu'à épaississement. Incorporer l'origan, la saucisse réservée et les crevettes. Cuire, en remuant de temps en temps, 5 minutes de plus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jusqu'à 6 Pains à Hamburger, Coupés En Deux, Facultatif
6 Tasses De Cubes De Farce Non Assaisonnés Ou De Pain Sec En Cubes
Le Pinot Grigio, le Riesling et le Sauvignon Blanc sont mes meilleurs choix pour les crevettes. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Un vin que vous pourriez essayer est le Maysaran Arsheen Pinot Gris. Il a 4,5 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 18 dollars.