Crevettes à plat

Name: Crevettes à plat
Prep time: 24 min
Cook time: 24 min
Total time: 24 min
Yield: 20
Cuisine: Global
Ingredients: 241 piment habenero Baguette de pain français, coupée en tranches de 1/4 de pouce dépaisseur; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham câpres égouttées; 1 cp. parmesan râpé Yukon; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) Yukon; 3 Croûte : chapelure de biscuits Graham ciboulette fraîche hachée; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible persil frais à feuilles plates en vrac; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible estragon frais finement haché; 1 cp. parmesan râpé jus de citron vert frais, divisé; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible yogourt nature faible en gras; 1 Oreos doublement farcis poivre fraîchement moulu; 340 piment habenero grosses crevettes crues non pelées; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) plus 2 cuillères à soupe d'eau glacée; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible crème sure sans gras

Crevette sur les appartements est un pescatarien recette avec 20 portions. Une portion de ce plat contient environ 5g de protéines, 2g de matières grasses, et un total de 70 calories. Pour 55 cents par portion, cette recette couvertures 5% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Si vous avez de la ciboulette, du yogourt, du jus de citron vert et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 24 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 27%. Ce score n'est pas si excellent. Essayer Appartements à Sandwich au Thé, Appartements à Cappuccino, et Fudge Flats aux Noix de Moka pour des recettes similaires.

Instructions

Épluchez les crevettes; dévein, si désiré. Mélanger les crevettes et 1 cuillère à soupe. huile d'olive dans une grande poêle antiadhésive; saupoudrer de poivre et de sel.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Steaks De Contre-filet

Navets, Pelés Et Tranchés De 1/8 De Pouce D'épaisseur

2 Cuillères à Café De Pâte De Piment Rouge Thaï

Plus 2 Cuillères à Soupe D'eau Glacée

Matériel que vous utiliserez

1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune

Cuire les crevettes à feu moyen-vif de 1 1/2 à 2 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce que les crevettes deviennent roses.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Cuillères à Café De Pâte De Piment Rouge Thaï

Retirer les crevettes dans un grand bol et mélanger avec 1 c. à thé. jus de citron vert. Laisser refroidir complètement (environ 30 minutes). Hacher finement les crevettes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Avocat Hass Légèrement écrasé

2 Cuillères à Café De Pâte De Piment Rouge Thaï

Matériel que vous utiliserez

Cerises Confites Supplémentaires

Préchauffer le four à griller. Traiter le persil, la crème sure, le yogourt et les 2 c. à thé restantes. jus de citron vert dans un robot culinaire ou un mélangeur jusqu'à ce que le persil soit finement haché. Assaisonner la sauce au persil avec du sel et du poivre au goût.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Steaks De Contre-filet De New York, Avec Os, Si Désiré

Avocat Hass Légèrement écrasé

3 Paquets (8 Onces Chacun) De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses, Coupé En Cubes

1/4 Tasse De Gras De Dos De Porc

1/4 Tasse De Yaourt à La Fraise

4 Tomates Roma, épépinées, Coupées En Deux Et En Dés

Matériel que vous utiliserez

Plus 2 Cuillères à Soupe D'eau Glacée

42 Réglisse Rouge

6 Cuillères à Soupe De Tapenade D'olives Préparée

Mélanger les crevettes, l'estragon et les 3 ingrédients suivants dans un grand bol.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Chaque Poivron Rouge, Jaune Et Orange Doux Haché

2 Cuillères à Café De Pâte De Piment Rouge Thaï

Matériel que vous utiliserez

Cerises Confites Supplémentaires

Placer 1 Cuillère à soupe. mélange de crevettes sur chaque tranche de pain français et déposer sur une plaque à pâtisserie.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pain Français

2 Cuillères à Café De Pâte De Piment Rouge Thaï

Matériel que vous utiliserez

Rondelles De Piment Fort, Piments Bananes Tranchés, Pour Garnir Le Sandwich

Griller 5 pouces du feu 4 à 5 minutes ou jusqu'à ce que le mélange de crevettes soit légèrement doré.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Cuillères à Café De Pâte De Piment Rouge Thaï

Retirer du four et arroser de sauce au persil.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/4 Tasse De Gras De Dos De Porc

4 Tomates Roma, épépinées, Coupées En Deux Et En Dés

Matériel que vous utiliserez

6 Cuillères à Soupe De Tapenade D'olives Préparée

Servir immédiatement.

* 1 C. À soupe. le thym frais finement haché peut être substitué.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Thym Frais Haché Ou 1-1/2 Cuillères à Café De Thym Séché, Divisé

Equipement

1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune

Cerises Confites Supplémentaires

Plus 2 Cuillères à Soupe D'eau Glacée

42 Réglisse Rouge

6 Cuillères à Soupe De Tapenade D'olives Préparée

Rondelles De Piment Fort, Piments Bananes Tranchés, Pour Garnir Le Sandwich

Ingrédients

Portion:

241piment habenero

Baguette de pain français, coupée en tranches de 1/4 de pouce d'épaisseur 2Croûte : chapelure de biscuits Graham

câpres égouttées 1cp. parmesan râpé

Yukon 2cp. légume (c.-à-d. épinards)

Yukon 3Croûte : chapelure de biscuits Graham

ciboulette fraîche hachée 591 lb de Mafaldi frais si possible

persil frais à feuilles plates en vrac 591 lb de Mafaldi frais si possible

estragon frais finement haché 1cp. parmesan râpé

jus de citron vert frais, divisé 591 lb de Mafaldi frais si possible

yogourt nature faible en gras 1Oreos doublement farcis

poivre fraîchement moulu 340piment habenero

grosses crevettes crues non pelées 0cp. légume (c.-à-d. épinards)

plus 2 cuillères à soupe d'eau glacée 591 lb de Mafaldi frais si possible

crème sure sans gras

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc

Le Pinot Grigio, le Riesling et le Sauvignon Blanc sont mes meilleurs choix pour les crevettes. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Le Pinot Grigio de Santa Margherita avec une note de 4,5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 26 dollars par bouteille.