Crevettes à la Tomate et à la Feta Rôties

Name: Crevettes à la Tomate et à la Feta Rôties
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Pain français croustillant, tranché; 113 Noix de toute sorte (hachées) paquet fromage feta émietté; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement persil frais haché; 3 gousses dail tranchées; 2 pinte tomates raisins; 1 1 livre de courgettes, pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune; 2 (hiver) jus de citron frais; 3 (hiver) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 1 (peut être ou écrémé) 8 (U-12) crevettes; 680 Noix de toute sorte (hachées) crevettes crues de taille moyenne pelées et déveinées (3 1/40 au compteur); 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement poivrons rouges rôtis en pot hachés

Les crevettes rôties à la tomate et à la feta pourraient n'être que le plat principal que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette pescatarienne a 264 calories, 28g de protéines, et 13g de matières grasses par portion. Cette recette sert 6 personnes et coûte 5,3 $ par portion. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez du pain croustillant, du sel casher, du persil et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le jus de citron, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits Sablés au Citron avec Glaçage au Citron {Un hommage à Tante Roxanne} en dessert. Avec une cuillerée score de 64%, ce plat est solide. Essayer Tomate Brandywine rôtie, Fenouil et Crevettes à la Feta, Crevettes à la Tomate et à la Feta, et Crevettes à la Tomate et à la Feta pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le four à 45

Matériel que vous utiliserez

Four

Placer les tomates et les 4 ingrédients suivants dans un plat allant au four de 13 x 9 pouces, en remuant doucement pour enrober.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tomate

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Cuire au four 15 minutes. Incorporer les crevettes et les poivrons.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivrer

Crevette

Matériel que vous utiliserez

Four

Cuire au four de 10 à 15 minutes ou jusqu'à ce que les crevettes deviennent roses. Mélanger avec le persil, le fromage feta et le jus de citron.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Feta

Jus De Citron

Persil

Crevette

Matériel que vous utiliserez

Four

Servir immédiatement avec du pain français croustillant.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pain Français

Equipement

Four

Plat De Cuisson

Ingrédients

Portion:

6Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

Pain français croustillant, tranché 113Noix de toute sorte (hachées)

paquet fromage feta émietté 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

persil frais haché 3

gousses d'ail tranchées 2pinte

tomates raisins 11 livre de courgettes,

pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune 2(hiver)

jus de citron frais 3(hiver)

1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses)1(peut être ou écrémé)

8 (U-12) crevettes 680Noix de toute sorte (hachées)

crevettes crues de taille moyenne pelées et déveinées (3 1/40 au compteur)1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

poivrons rouges rôtis en pot hachés

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc

Le Pinot Grigio, le Riesling et le Sauvignon Blanc sont mes meilleurs choix pour les crevettes. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Le Mark West Pinot Grigio avec une note de 4,5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 13 dollars par bouteille.