Crevettes à la Sauce aux Pois Sucrés

Name: Crevettes à la Sauce aux Pois Sucrés
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Morceaux de caramel Heath Bar avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy); 1 Oreos doublement farcis ail émincé en bouteille; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 citron zesté et 4 zestes de citron; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible bouillon de poulet sans gras et sans sodium; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible feuilles de menthe fraîche; 680 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO 20 crevettes géantes pelées et déveinées (environ; 2 Morceaux de caramel Heath Bar 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 283 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO paquet petits pois verts surgelés; 1 Morceaux de caramel Heath Bar sel, divisé; 2 Morceaux de caramel Heath Bar vinaigre de vin blanc

Crevettes à la Sauce aux Pois Sucrés est un sans gluten et primal plat principal. Cette recette sert 4 personnes. Pour 4,16 per par portion, cette recette couvre 25% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 302 calories, 39g de protéines, et 10g de matières grasses. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. Un mélange de poivre, de bouillon de poulet sans sodium, de beurre et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 52%. Ce score est bon. Essayer Sauté de Crevettes à la Sauce Sucrée, Crevettes Pétards à la Sauce Chili Douce, et Crevettes Pétards À La Sauce Chili Douce pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer l'huile dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Saupoudrer les crevettes avec 1/4 cuillère à café de sel et de poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Crevette

Ajouter les crevettes dans la poêle; cuire 4 minutes en les retournant une fois.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Crevette

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Retirer de la poêle; garder au chaud.

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter le bouillon, l'ail et les pois à la poêle; laisser mijoter 3 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Ail

Bouillon

Pois

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Mélanger 1/4 cuillère à café de sel, le mélange de pois, la menthe et le beurre dans un mélangeur; traiter jusqu'à consistance lisse.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Beurre

Menthe

Sel

Matériel que vous utiliserez

Blender

Ajouter le vinaigre; mélanger par impulsions. Déposer 1/3 tasse de sauce aux pois sur chacune des 4 assiettes; garnir chaque portion de 5 crevettes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Vinaigre

Crevette

Suggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes

Equipement

Poêle

Blender

Ingrédients

Portion:

0Morceaux de caramel Heath Bar

avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy)1Oreos doublement farcis

ail émincé en bouteille 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

1 citron zesté et 4 zestes de citron 2371 lb de Mafaldi frais si possible

bouillon de poulet sans gras et sans sodium 591 lb de Mafaldi frais si possible

feuilles de menthe fraîche 680paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

20 crevettes géantes pelées et déveinées (environ 2Morceaux de caramel Heath Bar

1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec 283paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

paquet petits pois verts surgelés 1Morceaux de caramel Heath Bar

sel, divisé 2Morceaux de caramel Heath Bar

vinaigre de vin blanc

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc

Crevettes au menu ? Essayez l'accord avec le Pinot Grigio, le Riesling et le Sauvignon Blanc. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Le Pinot Grigio biologique Ziobaffan avec une note de 4,6 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 17 dollars par bouteille.