Crevettes à l'Ail et Haricots Blancs

Name: Crevettes à l'Ail et Haricots Blancs
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 piments secs de árbol; 850 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO haricots blancs (comme les cannellini), rincés, égouttés; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement persil plat haché; 1 feuille de laurier, de préférence fraîche; 3 gousses dail, hachées, divisées; 4 crevettes et veinées Sel casher, poivre fraîchement moulu; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible bouillon de poulet à faible teneur en sodium; 6 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement huile dolive, divisée; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO 2 cuillères à café de pâte de piment rouge thaï; 1 Oreos doublement farcis 1 boîte de 8 onces de coquilles de cannelloni (12 coquilles), trempées dans de l'eau tiède pendant 2 minutes; 227 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO 1/4 tasse de tomate hachée (environ; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché Pain pita, réchauffé selon les instructions sur l'emballage, pour servir

Crevettes à l'ail et Haricots Blancs est un sans gluten et sans produits laitiers plat principal. Une portion de ce plat contient environ 41g de protéines, 24g de matières grasses, et un total de 571 calories. Pour 3,49 per par portion, cette recette couvertures 33% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 30 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez du sel casher, des crevettes, du persil plat et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser la tomate, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Boules de Pop-Corn à la Pivoine Rose en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 82%. Ce score est spectaculaire. Essayer Crevettes À L'Ail Et Haricots Blancs, Crevettes Citronnées Aux Haricots Blancs et à l'Ail, et Haricots Blancs et Crevettes pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le gril.

Matériel que vous utiliserez

Poulet De Chair

Chauffer 2 cuillères à soupe d'huile dans une grande poêle lourde allant au four à feu moyen.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter 1 gousse d'ail, les piments et la feuille de laurier etcuire en remuant constamment, juste jusqu'à ce que parfumé, 1-2 minutes (ne laissez pas l'ail brûler).

Ingrédients dont vous aurez besoin

Ail

Laurier

Piment

Ajouter la tomate; saler et poivrer.Cuire, en remuant et en écrasant la tomate avecle dos d'une cuillère en bois, jusqu'à ce que les tomates soient complètement décomposées, environ 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Tomate

Matériel que vous utiliserez

Cuillère En Bois

Ajouter la pâte de tomate et cuire, en remuant constamment, jusqu'à ce que la pâte soit rouge foncé etcaramélisée, 3-4 minutes. Incorporer les haricots etbouillon. Porter à ébullition et cuire jusqu'à ce que les jus soient légèrement réduits et épaissis, 3-4 minutes. Assaisonner au goût avec du sel etpoivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pâte De Tomate

Haricot

Sel

Mélanger les 2 gousses d'ail restantes, 2 cuillères à soupe d'huile, les crevettes et le paprika dans un bol moyen; assaisonner de sel et de poivre et saupoudrer pour enrober uniformément les crevettes. Disperser les haricots crevettes en une couche uniforme.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Gousses D'ail Entières

Onces Liquides D'eau Fraîche

Crevette

Haricot

Huile De Cuisson

Faire griller jusqu'à ce que les crevettes soient dorées et cuitesà travers, environ 3 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Crevette

Arroser le reste de 2 cuillères à soupe d'huile sur les crevettes et les haricots; garnir de persil.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Persil

Crevette

Haricot

Huile De Cuisson

Servir avec du pain, si désiré.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pain

Par portion: 530 calories, 25 g de matières grasses, 10 g de fibres

Bon Appétit

Equipement

Poulet De Chair

Poêle

Cuillère En Bois

Ingrédients

Portion:

piments secs de árbol 850paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

haricots blancs (comme les cannellini), rincés, égouttés 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

persil plat haché 1

feuille de laurier, de préférence fraîche 3

gousses d'ail, hachées, divisées 4crevettes et veinées

Sel casher, poivre fraîchement moulu 2371 lb de Mafaldi frais si possible

bouillon de poulet à faible teneur en sodium 62 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

huile d'olive, divisée 454paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

2 cuillères à café de pâte de piment rouge thaï 1Oreos doublement farcis

1 boîte de 8 onces de coquilles de cannelloni (12 coquilles), trempées dans de l'eau tiède pendant 2 minutes 227paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

1/4 tasse de tomate hachée (environ 11 cuillère à soupe d'origan séché

Pain pita, réchauffé selon les instructions sur l'emballage, pour servir

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc

Le Pinot Grigio, le Riesling et le Sauvignon Blanc sont mes meilleurs choix pour les crevettes. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Vous pouvez essayer Scarpetta Pinot Grigio. Les critiques l'aiment bien avec une note de 4,2 étoiles sur 5 et un prix d'environ 13 dollars par bouteille.