Crevettes ou Flétan noircis de Regal Alaskan

Name: Crevettes ou Flétan noircis de Regal Alaskan
Prep time: 1 h 5 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (peut être ou écrémé) 3 cuillères à soupe de beurre non salé, coupé en 6 morceaux; 1 WES E Arts de la langue anglaise assaisonnement noircissant; 113 Noix de toute sorte (hachées) beurre fondu (ou plus); 1 1 livre de courgettes, 1 jalapeno frais entier; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement jambon coupé en dés; 1 1 livre de courgettes, fromage fondu allégé (Velveeta), tranché; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon vert, coupé en dés; 454 Noix de toute sorte (hachées) filet de flétan (ou assez pour nourrir votre foule); 1 paquet sauce hollandaise (préparée); 1 1 livre de courgettes, oignon blanc haché (à partir de 1 gros ou 2 petits oignons); 1 (peut être ou écrémé) feuilles dorigan; 3 (hiver) Laitue romaine, tranches de tomate et oignon rouge tranché, pour la garniture; 3 (hiver) (gros tube); 454 Noix de toute sorte (hachées) crevettes ou crevettes de 1 lb (assez pour nourrir votre foule); 1 (peut être ou écrémé) feuilles de thym; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement tomate coupée en dés; 1 (peut être ou écrémé) 1 tasse de mayonnaise, comme celle de Hellmann's

Besoin d'un plat principal sans gluten? La crevette ou le flétan noirci de Regal Alaskan pourrait être une recette formidable à essayer. Pour 28,58 per par portion, cette recette couvertures 72% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 1. Une portion contient 1940 calories, 194g de protéines, et 119g de matières grasses. Cette recette de Food.com a 3 ventilateurs. Rendez-vous au magasin et ramassez des feuilles de thym, du paprika, de la sauce hollandaise et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 82%. Ce score est excellent. Essayer Flétan d'Alaska aux Agrumes, Lasagne au Flétan de l'Alaska, et Tacos au Flétan de l'Alaska pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

1(peut être ou écrémé)

3 cuillères à soupe de beurre non salé, coupé en 6 morceaux 1WES E Arts de la langue anglaise

assaisonnement noircissant 113Noix de toute sorte (hachées)

beurre fondu (ou plus)11 livre de courgettes,

1 jalapeno frais entier 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

jambon coupé en dés 11 livre de courgettes,

fromage fondu allégé (Velveeta), tranché 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

oignon vert, coupé en dés 454Noix de toute sorte (hachées)

filet de flétan (ou assez pour nourrir votre foule)1paquet

sauce hollandaise (préparée)11 livre de courgettes,

oignon blanc haché (à partir de 1 gros ou 2 petits oignons)1(peut être ou écrémé)

feuilles d'origan 3(hiver)

Laitue romaine, tranches de tomate et oignon rouge tranché, pour la garniture 3(hiver)

(gros tube)454Noix de toute sorte (hachées)

crevettes ou crevettes de 1 lb (assez pour nourrir votre foule)1(peut être ou écrémé)

feuilles de thym 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

tomate coupée en dés 1(peut être ou écrémé)

1 tasse de mayonnaise, comme celle de Hellmann's

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc

Crevettes au menu ? Essayez l'accord avec le Pinot Grigio, le Riesling et le Sauvignon Blanc. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Un vin que vous pourriez essayer est le Pinot Grigio de Santa Margherita. Il a 4,5 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 26 dollars.