Crevettes Kung Pao aux Noix de cajou

Name: Crevettes Kung Pao aux Noix de cajou
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (peut être ou écrémé) fécule; 2 (peut être ou écrémé) gingembre frais émincé; 2 grand gousses dail émincées; 1 poivron vert, coupé en morceaux de 1 pouce; 1 Petite oignon, coupé en morceaux de 1 pouce; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement jus dorange frais; 1 poivron rouge, coupé en morceaux de 1 pouce; 8 petit piments rouges séchés, 4 coupés en deux; 3 (hiver) 1 cuillère à soupe plus 1 cuillère à café de sel casher, supplémentaire pour assaisonner la viande; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement noix de cajou rôties; 1 (peut être ou écrémé) (gros tube); 1 (peut être ou écrémé) Huile de sésame asiatique; 454 Noix de toute sorte (hachées) grosses crevettes décortiquées et déveinées; 2 (hiver) 6 petits pains aux graines de sésame, fendus; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) Réglisse jaune et verte; 2 (hiver) 2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées

Besoin d'un plat principal sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien? Les crevettes Kung Pao aux noix de cajou pourraient être une excellente recette à essayer. Cette recette sert 4 personnes et coûte 4,08 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 32g de protéines, 25g de matières grasses, et un total de 460 calories. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Si vous avez du poivron, du vinaigre de vin, du jus d'orange et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le gingembre frais, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits au Gingembre Frais en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 70%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Courgettes Kung Pao, Crevettes Kung Pao (crevettes kung Pao /???), et Crevettes Kung Pao.

Instructions

Dans un bol, mélanger le jus d'orange, le vinaigre, la sauce soja, le sucre et la fécule de maïs.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Jus D'orange

Amidon De Maïs

Sauce Soja

Vinaigre

Sucre

Matériel que vous utiliserez

Bol

Dans un wok, chauffer l'huile à feu vif jusqu'à ce qu'elle fume.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Paquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun Cuit

Ajouter les piments et le sel; faire sauter jusqu'à ce qu'ils soient dorés, 45 secondes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Piment

Sel

Ajouter l'oignon, le gingembre et l'ail; faire sauter jusqu'à ce qu'ils soient parfumés, 15 secondes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Ail

Gingembre

Oignon

Ajouter les poivrons et cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres et croquants, 30 secondes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivrer

Ajouter les crevettes et les faire sauter jusqu'à ce qu'elles soient presque cuites, environ 5 minutes. Incorporer la sauce, ajouter au wok et cuire jusqu'à épaississement légèrement, 30 secondes. Incorporer les noix de cajou et l'huile de sésame; servir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Sésame

Cajou

Crevette

Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)

Matériel que vous utiliserez

Paquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun Cuit

Equipement

Bol

Paquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun Cuit

Ingrédients

Portion:

2(peut être ou écrémé)

fécule 2(peut être ou écrémé)

gingembre frais émincé 2grand

gousses d'ail émincées 1

poivron vert, coupé en morceaux de 1 pouce 1Petite

oignon, coupé en morceaux de 1 pouce 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

jus d'orange frais 1

poivron rouge, coupé en morceaux de 1 pouce 8petit

piments rouges séchés, 4 coupés en deux 3(hiver)

1 cuillère à soupe plus 1 cuillère à café de sel casher, supplémentaire pour assaisonner la viande 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

noix de cajou rôties 1(peut être ou écrémé)

(gros tube)1(peut être ou écrémé)

Huile de sésame asiatique 454Noix de toute sorte (hachées)

grosses crevettes décortiquées et déveinées 2(hiver)

6 petits pains aux graines de sésame, fendus 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

Réglisse jaune et verte 2(hiver)

2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc

Le Pinot Grigio, le Riesling et le Sauvignon Blanc sont mes meilleurs choix pour les crevettes. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Le Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange Tardive Pinot Gris avec une note de 5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 99 dollars par bouteille.