Crevettes Kung Pao aux Noix de cajou

Name: Crevettes Kung Pao aux Noix de cajou
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Morceaux de caramel Heath Bar pois mange-tout surgelés; 2 Morceaux de caramel Heath Bar gingembre frais émincé; 2 grand gousses dail émincées; 1 poivron vert, coupé en morceaux de 1 pouce; 1 Petite oignon, coupé en morceaux de 1 pouce; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible jus dorange frais; 1 poivron rouge, coupé en morceaux de 1 pouce; 8 petit piments rouges séchés, 4 coupés en deux; 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 1 cuillère à soupe plus 1 cuillère à café de sel casher, supplémentaire pour assaisonner la viande; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible noix de cajou rôties; 1 Morceaux de caramel Heath Bar pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées; 1 Morceaux de caramel Heath Bar Huile de sésame asiatique; 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". grosses crevettes décortiquées et déveinées; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail jus de citron, facultatif; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées

Besoin d'un plat principal sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien? Les crevettes Kung Pao aux noix de cajou pourraient être une excellente recette à essayer. Cette recette sert 4 personnes et coûte 4,08 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 32g de protéines, 25g de matières grasses, et un total de 460 calories. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Si vous avez du poivron, du vinaigre de vin, du jus d'orange et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le gingembre frais, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits au Gingembre Frais en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 70%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Courgettes Kung Pao, Crevettes Kung Pao (crevettes kung Pao /???), et Crevettes Kung Pao.

Instructions

Dans un bol, mélanger le jus d'orange, le vinaigre, la sauce soja, le sucre et la fécule de maïs.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Jus D'orange

Amidon De Maïs

Sauce Soja

Vinaigre

Sucre

Matériel que vous utiliserez

Bol

Dans un wok, chauffer l'huile à feu vif jusqu'à ce qu'elle fume.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Paquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun Cuit

Ajouter les piments et le sel; faire sauter jusqu'à ce qu'ils soient dorés, 45 secondes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Piment

Sel

Ajouter l'oignon, le gingembre et l'ail; faire sauter jusqu'à ce qu'ils soient parfumés, 15 secondes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Ail

Gingembre

Oignon

Ajouter les poivrons et cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres et croquants, 30 secondes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivrer

Ajouter les crevettes et les faire sauter jusqu'à ce qu'elles soient presque cuites, environ 5 minutes. Incorporer la sauce, ajouter au wok et cuire jusqu'à épaississement légèrement, 30 secondes. Incorporer les noix de cajou et l'huile de sésame; servir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Sésame

Cajou

Crevette

Abats Et Os De Cou De Dinde

Matériel que vous utiliserez

Paquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun Cuit

Equipement

Bol

Paquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun Cuit

Ingrédients

Portion:

2Morceaux de caramel Heath Bar

pois mange-tout surgelés 2Morceaux de caramel Heath Bar

gingembre frais émincé 2grand

gousses d'ail émincées 1

poivron vert, coupé en morceaux de 1 pouce 1Petite

oignon, coupé en morceaux de 1 pouce 591 lb de Mafaldi frais si possible

jus d'orange frais 1

poivron rouge, coupé en morceaux de 1 pouce 8petit

piments rouges séchés, 4 coupés en deux 33 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

1 cuillère à soupe plus 1 cuillère à café de sel casher, supplémentaire pour assaisonner la viande 2371 lb de Mafaldi frais si possible

noix de cajou rôties 1Morceaux de caramel Heath Bar

pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées 1Morceaux de caramel Heath Bar

Huile de sésame asiatique 4541 courge jaune, coupée en cubes de 1".

grosses crevettes décortiquées et déveinées 23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po 12 cuillères à café de poudre d'ail

jus de citron, facultatif 23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc

Le Pinot Grigio, le Riesling et le Sauvignon Blanc sont mes meilleurs choix pour les crevettes. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Le Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange Tardive Pinot Gris avec une note de 5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 99 dollars par bouteille.