Crevettes et Haricots Blancs

Les crevettes et les haricots blancs pourraient être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes de plat principal. Pour 5,53 per par portion, cette recette couvertures 38% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 340 calories, 39g de protéines, et 5g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes. Rendez-vous au magasin et ramassez des bébés épinards, du poivre, du vin et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien régime. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score super spoonaculaire de 83%. Des recettes similaires incluent Haricots Blancs et Crevettes, Crevettes À L'Ail Et Haricots Blancs, et Crevettes Aux Haricots Blancs Et Toasts.
Instructions
Chauffer 1 cuillère à café d'huile d'olive dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif.
Ajouter les crevettes et cuire 3 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient cuites, en remuant de temps en temps.
Retirer les crevettes de la poêle; réserver et garder au chaud.
Chauffer 1 cuillère à café d'huile d'olive restante dans la poêle.
Ajouter l'ail et l'oignon et faire sauter 2 minutes.
Ajouter les haricots et le vin; porter à ébullition et ajouter les tomates. Cuire 2 minutes en remuant de temps en temps. Incorporer les épinards et cuire 1 minute ou juste jusqu'à ce que les épinards flétrissent.
Ajouter les crevettes et les jus, les poivrons et le sel, en remuant pour mélanger.
Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc
Le Pinot Grigio, le Riesling et le Sauvignon Blanc sont mes meilleurs choix pour les crevettes. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Un vin que vous pourriez essayer est Santi Sortesele Pinot Grigio. Il a 4,4 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 17 dollars.
![Santi Sortesele Pinot Grigio]()
Santi Sortesele Pinot Grigio
Robe jaune paille, accompagnée d'un nez serré de poire, d'abricot et de fleurs blanches. La bouche fruitée, avec des notes de tête de fruits à noyau, montre une maturité et une rondeur bien soutenues par une acidité et une saveur élégantes, assurant une finale longue et persistante.