Crevettes et Gruau Épicés des Basses Terres

Name: Crevettes et Gruau Épicés des Basses Terres
Prep time: 1 h 25 min
Cook time: 1 h 25 min
Total time: 1 h 25 min
Yield: 6
Cuisine: Du Sud
Ingredients: 113 piment habenero saucisse à landouille coupée en dés; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 3 petits navets, pelés et coupés en tranches de 1/8 de pouce d'épaisseur; 1 cp. parmesan râpé 3 petits navets, pelés et coupés en tranches de 1/8 de pouce d'épaisseur; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham Assaisonnement cajun; 1 Oreos doublement farcis 1 jalapeno frais entier; 57 piment habenero Cheddar râpé; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible herbes fraîches hachées (persil, thym, basilic); 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) ail coupé en dés; 1 Oreos doublement farcis poivre noir moulu; 946 1 lb de Mafaldi frais si possible 3/4 tasse plus 2 cuillères à soupe de lait évaporé; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible huile dolive extra vierge; 1 cp. parmesan râpé sauce au poivre; 2 petit poivrons piquillo hachés; 1 Oreos doublement farcis Oignon espagnol, coupé en dés de 1 pouce; 1 Oreos doublement farcis plus 2 cuillères à soupe d'eau glacée; 6 crevettes et veinées Sel et poivre noir fraîchement moulu; 6 crevettes et veinées Oignons verts tranchés; 680 piment habenero (21) crevettes décortiquées et déveinées; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible grains jaunes moulus en pierre; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible vin (rioja espagnole)

Oubliez de sortir manger ou de commander des plats à emporter chaque fois que vous avez envie de nourriture du Sud. Essayez de préparer des Crevettes et du Gruau épicés des Basses Terres à la maison. Une portion de ce plat contient environ 37g de protéines, 33g de matières grasses, et un total de 580 calories. Cette recette pour 6 personnes. Pour 3,65 $par portion, cette recette couvertures 22% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Foodnetwork nécessite de la saucisse à l'andouille, du poivre moulu, du gruau et de l'huile d'olive. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. Beaucoup de gens ont vraiment aimé ce plat principal. 503 personnes ont fait cette recette et la referaient. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 25 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score de 77 à la cuillère%. Ce score est bon. Crevettes et Gruau Épicés des Basses Terres, Crevettes et Gruau des Basses terres, et Crevettes et Gruau des Basses Terres sont très similaires à cette recette.

Instructions

Regardez comment faire cette recette.

Gruau: Porter le lait, le sel, le poivre et le beurre à ébullition. Incorporer le gruau, les flocons de poivre et la sauce au poivre à feu doux. Lorsque la consistance est prête, dans environ 45 à 50 minutes, ajoutez le fromage et remuez.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Cuillères à Soupe Plus 1/2 Tasse D'eau, Divisées

3 Petits Navets, Pelés Et Coupés En Tranches De 1/8 De Pouce D'épaisseur

Coupé En Cubes De 1 Pouce

Navets, Pelés Et Tranchés De 1/8 De Pouce D'épaisseur

2 Onces De Cheddar Râpé

3/4 Tasse Plus 2 Cuillères à Soupe De Lait évaporé

Plus 2 Cuillères à Soupe D'eau Glacée

Crevettes: Mélanger les crevettes dans l'assaisonnement cajun et réserver. Dans une sauteuse, à feu moyen, chauffer l'huile.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/2 Boîte (3 Oz) De Concentré De Tomate

2 Cuillères à Café De Pâte De Piment Rouge Thaï

1 1/2 Livre De Fromage Tallegio, Haché

Matériel que vous utiliserez

1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune

Ajouter la saucisse et laisser reposer 3 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

6 Tasses De Cubes De Farce Non Assaisonnés Ou De Pain Sec En Cubes

Ajouter l'ail, remuer pendant 1 à 2 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Miettes De Viande Végétariennes Surgelées

Ajouter les crevettes et le beurre et faire sauter pendant 2 à 3 minutes. Incorporer le poivre de Cayenne, les poivrons piquillo et les flocons de poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre Piquillo

1 Jalapeno Frais Entier

3 Petits Navets, Pelés Et Coupés En Tranches De 1/8 De Pouce D'épaisseur

Navets, Pelés Et Tranchés De 1/8 De Pouce D'épaisseur

2 Cuillères à Café De Pâte De Piment Rouge Thaï

Ajouter la moitié du vin (boire ce qui reste) et les herbes fraîches et laisser mijoter pendant 2 à 3 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Herbes Fraîches

1 Pêche Ou Nectarine Moyenne, Tranchée

(du Bouillon De Poulet Ou Du Bouillon De Légumes Peut être Remplacé)

Saler et poivrer, au goût. Assiette de gruau dans des bols peu profonds avec le mélange de crevettes sur le dessus.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Steaks De Contre-filet De New York, Avec Os, Si Désiré

2 Cuillères à Café De Pâte De Piment Rouge Thaï

2 Onces De Cheddar Râpé

Matériel que vous utiliserez

Cerises Confites Supplémentaires

Garnir d'oignons verts et servir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Gingembre Entier, écrasé

Equipement

1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune

Cerises Confites Supplémentaires

Ingrédients

Portion:

113piment habenero

saucisse à l'andouille coupée en dés 591 lb de Mafaldi frais si possible

3 petits navets, pelés et coupés en tranches de 1/8 de pouce d'épaisseur 1cp. parmesan râpé

3 petits navets, pelés et coupés en tranches de 1/8 de pouce d'épaisseur 2Croûte : chapelure de biscuits Graham

Assaisonnement cajun 1Oreos doublement farcis

1 jalapeno frais entier 57piment habenero

Cheddar râpé 591 lb de Mafaldi frais si possible

herbes fraîches hachées (persil, thym, basilic)2cp. légume (c.-à-d. épinards)

ail coupé en dés 1Oreos doublement farcis

poivre noir moulu 9461 lb de Mafaldi frais si possible

3/4 tasse plus 2 cuillères à soupe de lait évaporé 591 lb de Mafaldi frais si possible

huile d'olive extra vierge 1cp. parmesan râpé

sauce au poivre 2petit

poivrons piquillo hachés 1Oreos doublement farcis

Oignon espagnol, coupé en dés de 1 pouce 1Oreos doublement farcis

plus 2 cuillères à soupe d'eau glacée 6crevettes et veinées

Sel et poivre noir fraîchement moulu 6crevettes et veinées

Oignons verts tranchés 680piment habenero

(21) crevettes décortiquées et déveinées 2371 lb de Mafaldi frais si possible

grains jaunes moulus en pierre 591 lb de Mafaldi frais si possible

vin (rioja espagnole)

Vin recommandé: Sauvignon Blanc, Riesling, Pinot Noir

Les crevettes peuvent être associées au Sauvignon Blanc, au Riesling et au Pinot Grigio. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail.

Tom Eddy Tenz-Sauvignon Blanc

Des notes de qualités herbacées classiques de Marlborough Sauvignon complètent d'autres caractéristiques complexes de pamplemousse, de poire blanche, d'herbe verte et de groseille à maquereau. Les arômes intenses du vin sont renforcés en bouche par une minéralité subtile et une acidité alléchante. La finition concentrée est nette, nette et durable. Le profil de dégustation du vin s'accorde parfaitement avec une variété d'aliments (comme des huîtres fraîches!) mais est facilement apprécié par lui-même par une chaude journée d'été. À votre santé!