Crevettes aux Câpres, à l'ail et au Riz

Name: Crevettes aux Câpres, à l'ail et au Riz
Prep time: 12 min
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (hiver) câpres égouttées; 2 (hiver) thym frais haché; 3 gousses dail; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) jus de citron frais; 2 (peut être ou écrémé) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 249 Noix de toute sorte (hachées) emballez du riz à grains longs précuits (comme le riz prêt à lemploi de loncle Ben); 680 Noix de toute sorte (hachées) crevettes décortiquées et déveinées

Les crevettes aux câpres, à l'ail et au riz sont un sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien plat principal. Une portion contient 424 calories, 40g de protéines, et 5g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes. Pour 4,04 per par portion, cette recette couvertures 22% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez des câpres, de l'huile d'olive, des gousses d'ail et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le riz, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Riz Au Lait en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 12 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 67%. Ce score est solide. Essayer Bol de Riz Puttanesca aux Crevettes avec Câpres et Tomates, Riz Frit Aux Crevettes À L'Ail Et À la Ciboulette Avec Chips D'Ail, et Crevettes à l'Ail et Riz pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer l'huile dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter le thym, les câpres et l'ail; faire sauter 1 minute.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Câpre

Ail

Thym

Ajouter les crevettes et le jus de citron; faire sauter 4 minutes ou jusqu'à ce que les crevettes soient cuites.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Jus De Citron

Crevette

Riz au micro-ondes selon le mode d'emploi sur l'emballage.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Riz

Matériel que vous utiliserez

Micro-ondes

Servir le mélange de crevettes sur le riz.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Crevette

Riz

Servir avec : Haricots Verts à la Grecque

Ingrédients dont vous aurez besoin

Haricots Verts

Equipement

Poêle

Micro-ondes

Ingrédients

Portion:

2(hiver)

câpres égouttées 2(hiver)

thym frais haché 3

gousses d'ail 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

jus de citron frais 2(peut être ou écrémé)

1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses)249Noix de toute sorte (hachées)

emballez du riz à grains longs précuits (comme le riz prêt à l'emploi de l'oncle Ben)680Noix de toute sorte (hachées)

crevettes décortiquées et déveinées

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc

Crevettes au menu ? Essayez l'accord avec le Pinot Grigio, le Riesling et le Sauvignon Blanc. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Un vin que vous pourriez essayer est le Pinot Grigio biologique Ziobaffan. Il a 4,6 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 17 dollars.