Crevettes au Fenouil et Oignon Rouge

Name: Crevettes au Fenouil et Oignon Rouge
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Morceaux de caramel Heath Bar avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy); 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge bulbe de fenouil; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement persil plat frais haché; 2 Morceaux de caramel Heath Bar jus de citron frais; 1 Oreos doublement farcis zeste de citron râpé; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement huile dolive extra vierge; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon rouge tranché (1/4 de pouce dépaisseur); 1 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO crevettes cuites, pelées et déveinées

Besoin d'un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et plat principal primal? Les crevettes au fenouil et à l'oignon rouge pourraient être une excellente recette à essayer. Cette recette sert 4 personnes. Une portion contient 198 calories, 24g de protéines, et 9g de matières grasses. Pour 2,75 per par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a été impressionnée par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Si vous avez de l'huile d'olive, de l'oignon, de la croûte de citron et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. Il vous est apporté par Mes recettes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 53%, ce qui est solide. Des recettes similaires incluent Morue Rôtie Aux Tomates et Oignon Rouge, Ceviche de Vivaneau Rouge, Crevettes et Pastèque, et Morue au Fenouil et à l'Oignon.

Instructions

Couper les feuilles extérieures dures du fenouil; retirer et jeter les tiges.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Livres De Champignons Sauvages Assortis, Ou De Tout Autre Type Que Vous Aimez, équeutés Et Tranchés

Couper l'ampoule en deux verticalement, en jetant le noyau.

Couper chaque moitié en coupe transversale en tranches de 1/4 de pouce d'épaisseur.

Chauffer l'huile dans une poêle antiadhésive à feu moyen-vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignons Jaunes, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur

Matériel que vous utiliserez

1 1/2 Tasse D'oignon Haché (2 Oignons)

Ajouter le fenouil et l'oignon et cuire, en remuant constamment, de 7 à 10 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Réduire le feu à moyen; ajouter les crevettes et les 5 ingrédients suivants (crevettes au poivre), en remuant constamment jusqu'à ce qu'elles soient bien chauffées.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Livres De Champignons Sauvages Assortis, Ou De Tout Autre Type Que Vous Aimez, équeutés Et Tranchés

1 Tube De Pâte à Pizza Préparée Du Commerce

2 Cuillères à Café De Pâte De Piment Rouge Thaï

3 Tasses De Copeaux De Bois De Chêne Ou De Pacanier, Ou 6 Gros Morceaux, Trempés Dans De L'eau Froide Pendant Au Moins 1 Heure Et Jusqu'à 4 Heures

Equipement

1 1/2 Tasse D'oignon Haché (2 Oignons)

Ingrédients

Portion:

0Morceaux de caramel Heath Bar

avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy)1à soupe. Vinaigre de vin rouge

bulbe de fenouil 32 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

persil plat frais haché 2Morceaux de caramel Heath Bar

jus de citron frais 1Oreos doublement farcis

zeste de citron râpé 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

huile d'olive extra vierge 4731 lb de Mafaldi frais si possible

oignon rouge tranché (1/4 de pouce d'épaisseur)1Morceaux de caramel Heath Bar

5 bonbons gaufrettes Necco, divisés 454paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

crevettes cuites, pelées et déveinées

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc

Crevettes au menu ? Essayez l'accord avec le Pinot Grigio, le Riesling et le Sauvignon Blanc. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. La réserve Alsace Willm Pinot Gris avec une note de 4,4 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 16 dollars par bouteille.