Crevettes au Fenouil, à l'aneth et à la Feta

Crevettes au Fenouil, à l'aneth et à la Feta
Les crevettes au fenouil, à l'aneth et à la feta pourraient n'être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes et coûte 4,32 $ par portion. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, primale et pescatarienne a 272 calories, 36g de protéines, et 9g de matières grasses par portion. Quelques personnes ont fait cette recette, et 38 diraient qu'elle a frappé l'endroit. Si vous avez des bulbes de fenouil, des crevettes, de l'aneth et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 80%. Ce score est génial. Essayer Recette De Spaghettis Aux Crevettes, Au Fétan Et À L'Aneth, Crevettes sautées à l'Orzo, au Fétan et à l'aneth, et Mini Coupes Phyllo Aux Crevettes Avec Pesto À L'Aneth Et Feta pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer 2 cuillères à soupe d'huile de tomates séchées au soleil dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tomates Séchées Au SoleilTomates Séchées Au Soleil
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Ajouter le fenouil; faire sauter 3 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FenouilFenouil
3
Ajouter les tomates séchées au soleil et l'ail et remuer 1 minute.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tomates Séchées Au SoleilTomates Séchées Au Soleil
AilAil
4
Saupoudrer les crevettes de sel et de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
CrevetteCrevette
5
Ajouter les crevettes dans la poêle et cuire jusqu'à ce qu'elles soient simplement opaques au centre, environ 1 minute de chaque côté. Assaisonner au goût avec du sel et du poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
CrevetteCrevette
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
6
Saupoudrer d'aneth, puis de feta.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AnethAneth
FetaFeta

Equipement

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc

Le Pinot Grigio, le Riesling et le Sauvignon Blanc sont d'excellents choix pour les crevettes. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Vous pouvez essayer Alois Lageder Terran Alpina Vigneti delle Dolomiti Pinot Grigio. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,2 étoiles sur 5 et un prix d'environ 16 dollars par bouteille.
Alois Lageder Terra Alpina Vigneti delle Dolomiti Pinot Grigio
Alois Lageder Terra Alpina Vigneti delle Dolomiti Pinot Grigio
Alois Lageder Terra Alpina Pinot Grigio est de couleur jaune vif avec des arômes fleuris prononcés avec une pointe d'épices; moyennement corsé avec une bonne minéralité et une finale précise. Se marie bien avec les poissons et les crustacés, les volailles, les viandes blanches en entrée ou avec le repas
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé21
Magazine