Crevettes à l'Orzo

Name: Crevettes à l'Orzo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 lb de Mafaldi frais si possible basilic frais haché; 1 2 3/4 tasses d'amandes entières, avec la peau et grillées ail haché; 2 oignons verts tranchés; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham jus de citron frais; 227 piment habenero 1 tasse d'échalotes hachées; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) steaks de contre-filet; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible orzo non cuit; 6 un peu de courgettes hachées Orzo aux Crevettes; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible parmesan râpé; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) navets, pelés et tranchés de 1/8 de pouce d'épaisseur; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) 1/2 tasse de vin de marsala doux; 454 piment habenero crevettes décortiquées et déveinées; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible tomates en dés

Les crevettes à l'orzo pourraient n'être que le plat principal que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette pescatarienne a 475 calories, 34g de protéines, et 8g de matières grasses par portion. Pour 2,52 per par portion, cette recette couvertures 23% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Il vous est apporté par Tousrecettes. Un mélange de parmesan, d'ail, d'oignons verts et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Avec une cuillerée score de 67%, ce plat est solide. Des recettes similaires incluent Crevettes et Orzo, Crevettes et Orzo, et Orzo de Crevettes Grecques.

Ingrédients

Portion:

591 lb de Mafaldi frais si possible

basilic frais haché 12 3/4 tasses d'amandes entières, avec la peau et grillées

ail haché 2

oignons verts tranchés 2Croûte : chapelure de biscuits Graham

jus de citron frais 227piment habenero

1 tasse d'échalotes hachées 2cp. légume (c.-à-d. épinards)

steaks de contre-filet 2371 lb de Mafaldi frais si possible

orzo non cuit 6un peu de courgettes hachées

Orzo aux Crevettes 2371 lb de Mafaldi frais si possible

parmesan râpé 1cp. légume (c.-à-d. épinards)

navets, pelés et tranchés de 1/8 de pouce d'épaisseur 1cp. légume (c.-à-d. épinards)

1/2 tasse de vin de marsala doux 454piment habenero

crevettes décortiquées et déveinées 4731 lb de Mafaldi frais si possible

tomates en dés

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc

La crevette se marie très bien avec le Pinot Grigio, le Riesling et le Sauvignon Blanc. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Un vin que vous pourriez essayer est Skyfall Pinot Gris. Il a 4,8 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 13 dollars.