Crêpes aux Noix d'Érable

Crêpes aux Noix d'Érable
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de repas du matin, alors essayez les crêpes à l'érable et aux noix. Une portion contient 348 calories, 6g de protéines, et 15g de matières grasses. Cette recette sans gluten, primale et végétarienne sert 6 personnes et coûte 2,28 per par portion. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Si vous avez de la vanille, de la cannelle moulue, du lait et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 42%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Pain à la Banane aux Noix et à l'érable avec Glaçage à l'érable, Tarte aux Noix d'Érable, et Tarte aux Noix et à l'Érable.

Instructions

1
Dans une casserole de 2 pintes, chauffer 1 tasse de sirop d'érable, 1 cuillère à café de vanille et le sel à ébullition à feu moyen-vif. Incorporer les noix grillées; chauffer environ 3 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient bien chaudes. Réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sirop D'érableSirop D'érable
VanilleVanille
NoixNoix
SelSel
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Badigeonner la plaque chauffante ou la poêle d'huile végétale ou vaporiser d'un spray de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Huile VégétaleHuile Végétale
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Chauffer à feu moyen-doux.
4
Dans un bol moyen, mélanger au fouet le mélange Bisquick, la cannelle, le lait, les œufs, 3 cuillères à soupe de sirop d'érable et 1 cuillère à café de vanille jusqu'à homogénéité.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Mélange De CuissonMélange De Cuisson
Sirop D'érableSirop D'érable
CannelleCannelle
VanilleVanille
OeufOeuf
LaitLait
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
5
Pour chaque crêpe, verser un peu moins de 1/4 tasse de pâte sur une plaque chauffante chaude. Cuire environ 30 secondes ou jusqu'à ce que les bords soient secs. Retournez; faites cuire l'autre côté jusqu'à ce qu'il soit doré.
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
6
Servir les crêpes avec du beurre et des noix d'érable.
Ingrédients dont vous aurez besoin
NoixNoix
BeurreBeurre
Sirop D'érableSirop D'érable
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions6
Score de santé8
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