Couscous aux Pistaches et Oranges

Couscous aux Pistaches et Oranges
Le couscous aux pistaches et aux oranges pourrait être une bonne recette pour élargir votre collection de plats d'accompagnement. Une portion de ce plat contient environ 5g de protéines, 2g de matières grasses, et un total de 174 calories. Cette recette sert 4 et coûte 81 cents par portion. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Un mélange de couscous, de sel, de mandarines au sirop et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. C'est une bonne option si vous suivez un végétaliens régime. Il vous est apporté par Mes recettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un bonne note cuillerée de 43%. Essayer Salade Frisée Aux Oranges Et Pistaches, Oranges Macérées aux Dattes et Pistaches, et Blettes aux Oranges Sanguines et Pistaches pour des recettes similaires.

Instructions

1
Porter le bouillon à ébullition dans une casserole moyenne; incorporer le couscous.
Ingrédients dont vous aurez besoin
6 Feuilles Extérieures D'un Grand Radicchio6 Feuilles Extérieures D'un Grand Radicchio
BouillonBouillon
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Retirer du feu; couvrir et laisser reposer 5 minutes ou jusqu'à absorption du bouillon.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BouillonBouillon
3
Égoutter les oranges dans une passoire sur un bol, en réservant 2 cuillères à soupe de sirop.
Ingrédients dont vous aurez besoin
4 Tranches D'orange, Coupées En Deux, Pour La Garniture4 Tranches D'orange, Coupées En Deux, Pour La Garniture
SiropSirop
Matériel que vous utiliserez
PassoirePassoire
BolBol
4
Transférer le couscous dans un grand bol; pelucher avec une fourchette. Incorporer 2 cuillères à soupe de sirop d'orange, le jus de citron et les 3 ingrédients suivants.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De CitronJus De Citron
6 Feuilles Extérieures D'un Grand Radicchio6 Feuilles Extérieures D'un Grand Radicchio
4 Tranches D'orange, Coupées En Deux, Pour La Garniture4 Tranches D'orange, Coupées En Deux, Pour La Garniture
SiropSirop
Matériel que vous utiliserez
BolBol
5
Ajouter les sections orange réservées et mélanger doucement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tranches D'orangeTranches D'orange
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé8
Magazine