Couscous aux Dattes Séchées

Couscous aux Dattes Séchées
Le couscous aux dattes séchées pourrait bien être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette pour 4 personnes. Pour 42 cents par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 6g de matières grasses, et un total de 153 calories par jour. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 4 diraient qu'elle a frappé juste. Un mélange de couscous à cuisson rapide, de dattes, d'eau et d'une poignée d'autres ingrédients suffit pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et lacto ovo végétarien régime. Il vous est présenté par Foodnetwork. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonaculaire de 59%. Ce score est bon. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Couscous Aux Pommes, Dattes Et Pecorino, Salade de Couscous au Poulet, Dattes et Noix, et Agneau aux Dattes, Abricots et Safran sur Couscous.

Instructions

1
Regardez comment faire cette recette.
2
Porter l'eau, le bouillon et l'huile à ébullition dans une petite casserole à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Livre De Pâtes Paccheri (gros Tube) D'environ 2,5 Pouces De Long Sur 2 Pouces De Large1 Livre De Pâtes Paccheri (gros Tube) D'environ 2,5 Pouces De Long Sur 2 Pouces De Large
EauEau
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
3
Ajoutez les dattes suivies du couscous. Couvrir hermétiquement la casserole avec un couvercle, retirer du feu et laisser reposer 5 minutes. Peluchez avec une fourchette et assaisonnez de sel et de poivre, au goût.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Gingembre Confit Haché Et Menthe Fraîche HachéeGingembre Confit Haché Et Menthe Fraîche Hachée
DateDate
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Transférer dans un bol de service et servir.
Matériel que vous utiliserez
BolBol
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi15 m.
Portions4
Score de santé13
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