Courgettes à l'aneth

Courgettes à l'aneth
La courgette à l'aneth est un plat d'accompagnement lacto ovo végétarien. Une portion de ce plat contient environ 3 g de protéines, 12 g de matières grasses et un total de 147 calories. Cette recette sert 6 personnes et coûte 76 cents par portion. Un mélange de sucre, de jus de citron, de crème et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. 1 personne a fait cette recette et la referait. Il vous est présenté par Taste of Home. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Avec un score cuillère de 26%, ce plat n'est pas si étonnant. Des recettes similaires incluent les beignets de courgettes à l'aneth, les cornichons de courgettes à l'aneth et l'orzo et les courgettes à l'aneth.

Instructions

1
Dans une grande poêle, faire revenir les courgettes dans le beurre jusqu'à ce qu'elles soient tendres et croustillantes. Incorporer la farine.
Ingrédients dont vous aurez besoin
6 Cuillères à Soupe De Cheddar Fort Râpé6 Cuillères à Soupe De Cheddar Fort Râpé
6 Gousses D'ail, 4 écrasées, Les 2 Autres Finement Tranchées6 Gousses D'ail, 4 écrasées, Les 2 Autres Finement Tranchées
1 1/2 Tasse De Mélange De Pois, De Maïs, D'oignon, De Poivron Rouge Et De Haricots Noirs Surgelés1 1/2 Tasse De Mélange De Pois, De Maïs, D'oignon, De Poivron Rouge Et De Haricots Noirs Surgelés
Matériel que vous utiliserez
Pecorino, 1/4 Pouce D'épaisseurPecorino, 1/4 Pouce D'épaisseur
2
Ajouter de l'eau, du jus de citron, du sucre et du sel si désiré. porter à ébullition. Cuire et remuer pendant 2 minutes. Baisser la température; laisser mijoter à découvert pendant 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Crevettes, Queue Comprise, Carapaces Retirées, DéveinéesCrevettes, Queue Comprise, Carapaces Retirées, Déveinées
1 Barre (4 Onces) De Chocolat Mi-sucré, Haché1 Barre (4 Onces) De Chocolat Mi-sucré, Haché
1 Cuillère à Café De Mélange D'assaisonnement Sazon1 Cuillère à Café De Mélange D'assaisonnement Sazon
5 Bonbons Gaufrettes Necco, Divisés5 Bonbons Gaufrettes Necco, Divisés
3
Retirer du feu; incorporer la crème sure et l'aneth.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Paquets (8 Onces Chacun) De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses, Coupé En Cubes3 Paquets (8 Onces Chacun) De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses, Coupé En Cubes
Brins D'aneth Fraîchement CueillisBrins D'aneth Fraîchement Cueillis
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions6
Score de santé2
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