Courgettes Marinées à l'Ail Grillé

Courgettes Marinées à l'Ail Grillé
Les petites courgettes marinées à l'ail grillées pourraient être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 2g de protéines, 18g de matières grasses, et un total de 178 calories. Cette recette sert 6 personnes. Pour 1,77 per par portion, cette recette couvertures 6% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, primal et entier 30 régime. Cette recette est appréciée par 8 gourmets et cuisiniers. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Le Quatrième Juillet. Rendez-vous au magasin et ramassez des courgettes pour bébés, du sel casher grossier et de l'huile d'olive et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est présenté par Epicurious. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 57%. Ce score est bon. Essayer Courgettes Bébé Boursouflées, Courge Pattypan Bébé et Tomates Grillées, Courgettes Bébé Boursouflées, Courge Pattypan Bébé Et Toma Grillé, et Courgettes Marinées Grillées pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mélanger l'huile, l'ail, 1/2 cuillère à café de sel casher et 1/4 cuillère à café de poivre noir moulu dans un mélangeur jusqu'à consistance presque lisse. À l'aide d'une fourchette ou d'une brochette en bois, percer les courgettes partout.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre Noir MouluPoivre Noir Moulu
Sel CasherSel Casher
CourgetteCourgette
AilAil
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
BlenderBlender
BrochetteBrochette
2
Placer dans un bol moyen.
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Verser l'huile d'ail sur les courgettes et laisser reposer à température ambiante au moins 30 minutes et jusqu'à 1 heure, en remuant de temps en temps.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'ailHuile D'ail
CourgetteCourgette
4
Préparer le barbecue (feu moyen-vif). Faire griller les courgettes jusqu'à ce qu'elles soient tendres et dorées par endroits, en les retournant de temps en temps, environ 6 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CourgetteCourgette
Matériel que vous utiliserez
Sambal (pâte De Piment à L'ail)Sambal (pâte De Piment à L'ail)
5
Transférer dans une assiette, saupoudrer de sel supplémentaire et servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SelSel
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé10
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