Courgettes Grillées à la Mozzarella fraîche

Courgettes Grillées à la Mozzarella fraîche
Courgettes grillées avec Mozzarellan frais est un sans gluten, primal, végétarien et cétogène recette avec 4 portions. Ce plat d'accompagnement a 253 calories, 14g de protéines, et 20g de matières grasses par portion. Pour 1,34 per par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Le Quatrième Juillet sera encore plus spécial avec cette recette. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez des courgettes, de la mozzarella, du vinaigre de vin et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 51%, ce qui est bien. Des recettes similaires incluent Aubergines Grillées et Mozzarellan Frais sur Ciabatta avec Poivrons Rouges Rôtis, Mayonnaise à l'Ail, Basilic Frais et Roquette, Pizza au Maïs Sucré, Courgettes et Mozzarella Fraîche, et Aubergines grillées et Mozzarellan frais sur Ciabatta.

Instructions

1
Allumez le gril ou chauffez le gril. Dans un grand bol en verre ou en acier inoxydable, mélanger les courgettes avec 1 cuillère à soupe d'huile, 1/4 cuillère à café de sel et 1/8 cuillère à café de poivre. Faire griller ou griller les courgettes en les retournant une fois, jusqu'à ce qu'elles soient tendres et dorées, environ 5 minutes de chaque côté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CourgetteCourgette
PoivrerPoivrer
SelSel
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Poulet De ChairPoulet De Chair
1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos
BolBol
2
Remettez les courgettes dans le bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CourgetteCourgette
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Mélanger les courgettes avec 1/2 cuillère à soupe d'huile, 1/8 cuillère à café de sel, le vinaigre, l'ail et le persil.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CourgetteCourgette
PersilPersil
VinaigreVinaigre
AilAil
SelSel
Huile De CuissonHuile De Cuisson
4
Laisser refroidir.
5
Mettez les tranches de mozzarella sur une assiette de service, en les éventant pour former un cercle.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Peut Contenir Des Tomates Italiennes Ou Mexicaines En Dés, égouttéesPeut Contenir Des Tomates Italiennes Ou Mexicaines En Dés, égouttées
6
Arrosez-les avec les 1/2 cuillère à soupe d'huile restante et saupoudrez-les d'une pincée de poivre. Pliez les tranches de courgettes en deux et rentrez-les entre les morceaux de fromage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CourgetteCourgette
FromageFromage
PoivrerPoivrer
Huile De CuissonHuile De Cuisson
7
Mozzarella fraîche: La mozzarella douce est façonnée en boules et stockée dans de l'eau pour la garder humide. Il est disponible à la fois salé et non salé, mais ce dernier est très fade en effet. Nous préférons la variété salée; le salage fait ressortir la saveur douce et laiteuse du fromage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Peut Contenir Des Tomates Italiennes Ou Mexicaines En Dés, égouttéesPeut Contenir Des Tomates Italiennes Ou Mexicaines En Dés, égouttées
FromageFromage
EauEau
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé12
Magazine