Courgettes Frites Ranch

Courgettes Frites Ranch
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes d'hor d'oeuvre, alors essayez les courgettes frites au Ranch. Cette recette fait 6 portions avec 100 calories, 3g de protéines, et 8g de matières grasses chacun. Pour 54 cents par portion, cette recette couvertures 6% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et végétarien régime. Rendez-vous au magasin et ramassez des flocons de persil, du sel d'ail, de l'huile végétale et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 50 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 30%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Bouchées de chou-fleur Ranch Frites au four avec Dip Buffalo Ranch de Dean, Pain de Viande de Ranch aux Courgettes, et Chips de Courgettes Ranch Maison pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans un bol peu profond, mélanger le mélange Bisquick, la poudre d'oignon, le sel d'ail, l'aneth, le persil, le basilic et le poivre. Dans un autre bol, battre les œufs à la fourchette ou au fouet.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Mélange De CuissonMélange De Cuisson
Poudre D'oignonPoudre D'oignon
Sel D'ailSel D'ail
PersilPersil
PoivrerPoivrer
BasilicBasilic
AnethAneth
OeufOeuf
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
2
Dans une friteuse ou une casserole lourde de 3 pintes, chauffer 2 tasses d'huile à 177°. En petites quantités, tremper les lanières de courgettes dans la pâte, puis dans les œufs et les remettre dans la pâte. Faire frire dans de l'huile chaude jusqu'à ce qu'elle soit dorée des deux côtés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CourgetteCourgette
OeufOeuf
PlongerPlonger
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
FriteuseFriteuse
Poêle à SaucePoêle à Sauce
3
Égoutter sur du papier absorbant.
Matériel que vous utiliserez
Serviettes En PapierServiettes En Papier
4
Servir les lanières de courgettes frites chaudes avec de la vinaigrette ranch pour les tremper.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Vinaigrette RanchVinaigrette Ranch
CourgetteCourgette
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi50 m.
Portions6
Score de santé2
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