Courgettes Frites

Name: Courgettes Frites
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 grand croûte à tarte aux miettes (Keebler); 4 crevettes et veinées Huile dolive, pour la friture; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible panko (chapelure japonaise); 414 1 lb de Mafaldi frais si possible parmesan fraîchement râpé; 1 Morceaux de caramel Heath Bar pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées; 3 1 litre de lait entier, à température ambiante courgettes, coupées en lanières de 3 pouces de long par 1/2 pouce de large

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes d'hor d'oeuvre, alors essayez les courgettes frites. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,85 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 23g de protéines, 16g de matières grasses, et un total de 329 calories. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 25 minutes. Beaucoup de gens ont fait cette recette, et 180 diraient qu'elle a frappé le coup. Si vous avez des œufs, du parmesan, du sel et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est apporté par Foodnetwork. Avec une cuillerée score de 70%, ce plat est bon. Essayer Courgettes Frites, Fleurs de Courgettes Frites, et Courgettes Frites pour des recettes similaires.

Instructions

Regardez comment faire cette recette.

Versez suffisamment d'huile dans une grande poêle pour atteindre une profondeur de 2 pouces.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Crème Fouettée Ou Glace à La Vanille Et Noix De Pécan Grillées Supplémentaires, Facultatif

Matériel que vous utiliserez

Crevettes Sautées, Décortiquées

Chauffer l'huile à feu moyen jusqu'à ce qu'un thermomètre à frire enregistre 350 degrés F.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Crème Fouettée Ou Glace à La Vanille Et Noix De Pécan Grillées Supplémentaires, Facultatif

Matériel que vous utiliserez

Sauce Piquante à L'huile De Sésame

Mélanger 1 1/2 tasse de parmesan, le panko et le sel dans un bol moyen pour mélanger.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses

Chapelure Panko Ou Repas De Matzo

Pain Rassis Coupé En Cubes (cubes De 1/2 Pouce), Croûtes Enlevées

Matériel que vous utiliserez

2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie

Fouetter les œufs dans un autre bol moyen pour mélanger. En travaillant par lots, trempez les courgettes dans les œufs pour enrober complètement et laissez l'excès d'œuf s'égoutter dans le bol. Enrober les courgettes dans le mélange panko, en tapotant pour adhérer et enrober complètement.

Ingrédients dont vous aurez besoin

6 Cuillères à Soupe De Cheddar Fort Râpé

Chapelure Panko Ou Repas De Matzo

Paquet De Mélange à Gâteau Naturel

Bande De Zeste De Citron

Matériel que vous utiliserez

1 Gros Bouquet De Violettes Sauvages (tiges Comprises), Lavées

2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie

Placez les lanières de courgettes sur une plaque à pâtisserie.

Ingrédients dont vous aurez besoin

6 Cuillères à Soupe De Cheddar Fort Râpé

Matériel que vous utiliserez

Crevettes Sautées

Lorsque l'huile est chaude, en travaillant par lots, faites frire les bâtonnets de courgettes jusqu'à ce qu'ils soient dorés, environ 3 minutes. À l'aide d'une cuillère à fente, transférer les courgettes frites sur du papier absorbant et égoutter.

Ingrédients dont vous aurez besoin

6 Cuillères à Soupe De Cheddar Fort Râpé

Crème Fouettée Ou Glace à La Vanille Et Noix De Pécan Grillées Supplémentaires, Facultatif

Matériel que vous utiliserez

Ball® Ou Kerr® Pint Avec Couvercles Et Bandes