Courgettes Farcies aux Fruits de Mer

Name: Courgettes Farcies aux Fruits de Mer
Prep time: 1 h 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Cheddar ou fromage Monterey Jack chair de crabe cuite, coupée en dés; 2 (peut être ou écrémé) Eau chaude (100 °F); 1 oeuf battu; 2 (peut être ou écrémé) ail finement haché; 1 1 livre de courgettes, pâtes aux coquilles miniatures, cuites al dente; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Chapelure italienne assaisonnée; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement jus de citron frais; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement jus de citron vert frais; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement fromage Monterey Jack râpé; 2 (peut être ou écrémé) origan séché; 227 Cheddar ou fromage Monterey Jack salade de crevettes cuites; 4 courgettes coupées en deux dans le sens de la longueur

Les courgettes farcies aux fruits de mer pourraient être une bonne recette pour élargir votre collection de plats principaux. Pour 1,7 per par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 8 portions avec 192 calories, 19g de protéines, et 7g de matières grasses chacun. Un mélange d'origan, de basilic, d'œuf et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser l'œuf, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau aux Tomates au Chocolat et Ganache Mystérieuse de Rose Levy Beranbaum en dessert. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 15 minutes. Avec une cuillerée score de 58%, ce plat est assez bon. Des recettes similaires incluent Un Pique-Nique Farci : Tomates Farcies au Thon et à l'Artichaut, Courgettes Farcies au Poivron Rouge, au Fetan et aux Pois Chiches, Pommes Macintosh Farcies aux Noix et à la Cassonade, Aubergines Farcies aux Fruits de Mer, et Les Meilleurs Champignons Farcis Aux Fruits De Mer.

Instructions

Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C).

Matériel que vous utiliserez

Four

Avec une grande cuillère, évider les centres de chaque moitié de courgette, en réservant la viande.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Courgette

Viande

Dans un grand bol, mélanger environ 1/2 de la viande de courgette réservée, l'œuf, la chair de crabe, les crevettes et l'ail. Mélanger le jus de lime et le jus de citron dans le mélange et incorporer la chapelure assaisonnée à l'italienne. Assaisonner d'origan, de basilic et de poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Chapelure Italienne Assaisonnée

Jus De Citron

Jus De Citron Vert

Chair De Crabe

Courgette

Origan

Ail

Poivrer

Crevette

Basilic

Viande

Oeuf

Matériel que vous utiliserez

Bol

Disposer les moitiés de courgettes dans un plat allant au four moyen. Farcir généreusement les moitiés avec le mélange de chair de crabe et de crevettes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Chair De Crabe

Courgette

Crevette

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Cuire 35 à 45 minutes au four préchauffé, jusqu'à ce qu'il soit doré.

Matériel que vous utiliserez

Four

Retirer du feu, laisser refroidir légèrement et garnir de fromage. Remettre au four et faire griller 5 minutes ou jusqu'à ce que le fromage soit fondu.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fromage