Courgettes Farcies au Fromage et à la Saucisse
Besoin d'un plat principal sans gluten, primal et cétogène? Les courgettes farcies au fromage et aux saucisses pourraient être une recette exceptionnelle à essayer. Cette recette fait 5 portions avec 567 calories, 39g de protéines, et 42g de matières grasses chacun. Pour 2,14 per par portion, cette recette couvertures 19% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 10 minutes. Si vous avez des courgettes, du fromage cottage, un mélange de fromage et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser les œufs, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau aux Tomates au Chocolat et Ganache Mystérieuse de Rose Levy Beranbaum en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 42%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Courgettes Farcies au Fromage et à la Saucisse, Courgettes Farcies À la Saucisse, et Courgettes Farcies À la Saucisse.
Instructions
Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C). Beurrez un plat allant au four (la taille dépend de la taille de vos courgettes).
Placer la saucisse émiettée dans une grande poêle profonde. Cuire à feu moyen-vif jusqu'à coloration uniforme.
Cuire partiellement les courgettes au micro-ondes à feu vif pendant 5 minutes.
Retirer du micro-ondes et laisser refroidir environ 10 minutes. Pendant ce temps, dans un bol moyen, mélanger les œufs, le fromage Colby, le fromage cottage, le mélange de fromage italien, l'oignon, l'assaisonnement italien, le sel et le poivre.
Couper les courgettes en deux dans le sens de la longueur, retirer les graines et rincer.
Placer les deux moitiés dans un plat allant au four préparé et saupoudrer de sel à l'ail.
Superposer le mélange de saucisses, de tomates et de fromage dans chaque moitié.
Cuire au four préchauffé pendant 40 minutes. Ensuite, faites griller pendant 5 minutes pour faire dorer le fromage.