Courgettes Et Tomates Sautées

Name: Courgettes Et Tomates Sautées
Prep time: 48 min
Cook time: 48 min
Total time: 48 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 1? poivron rouge, épépiné et coupé en dés; 2 1? poivron jaune, épépiné et coupé en dés; 1 Tuberculose persil plat frais haché; 3 gousses dail; 3 Sct huile dolive extra vierge; 4 crevettes et veinées Sel, au goût; 4 Morceaux de caramel Heath Bar Environ 1? thym frais émincé; 2 Sct pâte de tomate, et plus au besoin; 1 1?2 lb tomates mûres, épépinées et coupées en dés; 3 oignons jaunes, tranchés dans le sens de la longueur; 1 1?2 lb courgettes, parées et coupées en 1?morceaux de 2 pouces

Besoin d'un sans gluten, primal et plat d'accompagnement complet de 30? Les Courgettes et les tomates Sautées pourraient être une excellente recette à essayer. Une portion contient 188 calories, 4g de protéines, et 11g de matières grasses. Pour 1,3 per par portion, cette recette couvertures 18% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'huile d'olive, du thym, du persil plat et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 48 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 85%. Ce score est spectaculaire. Des recettes similaires sont Courgettes Sautées Aux Tomates Prunes, Courgettes, Poivrons Et Tomates Sautés, et Orzo au Citron avec Courgettes Sautées et Tomates.