Courgettes et Oignons Piquants

Les courgettes et les oignons piquants ne sont peut-être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Pour 58 cents par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 2g de protéines, 6g de matières grasses, et un total de 88 calories. Cette recette sert 8 personnes. Cette recette est appréciée par 11 gourmets et cuisiniers. Si vous avez des courgettes, de l'ail, de la sauce marinara et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, entier 30, et végétalien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 50 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 36%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Courgettes Piquantes, Spaghetti Aux Courgettes Piquantes, et Poêle aux Courgettes Piquantes pour des recettes similaires.