Courgettes Aux Lentilles Et Ail Rôti

Name: Courgettes Aux Lentilles Et Ail Rôti
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos doublement farcis 3 pommes de terre Russet, coupées en morceaux de 1 pouce; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce feuilles de coriandre fraîche hachées (coriandre); 6 grand gousses dail écrasées; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail coriandre moulue; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail cumin moulu; 1 Morceaux de caramel Heath Bar curcuma moulu; 175 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". tasse de lentilles mungo jaunes, rincées et égouttées; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce huile; 1 Petite oignon (environ ¼ lb/ 125 g), tranché finement; 1 Morceaux de caramel Heath Bar onces liquides d'eau fraîche; 2 Morceaux de caramel Heath Bar (soit ou régulier); 1 L tasses deau; 4 petit courgettes (environ 1 lb/ 500 g), coupées en demi-lunes de ¼ po (6 mm) dépaisseur

Courgettes Aux Lentilles Et À L'Ail Rôti est un sans gluten et végétalien accompagnement. Pour 73 cents par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 10g de protéines, 6g de matières grasses, et un total de 185 calories. Cette recette sert 6 personnes. Cette recette de Steamy Kitchen compte 137 ventilateurs. Un mélange d'huile, d'oignon, de coriandre moulue et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 76%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Courgettes aux Lentilles et Ail Rôti, Riz à l'Ail Rôti, Lentilles et Champignons, et Pâtes aux Courgettes et à l'Ail Rôti.