Courge Spaghetti à la Crème Jalapeño

Name: Courge Spaghetti à la Crème Jalapeño
Prep time: 1 h 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (hiver) beurre, et plus encore pour les casseroles; 3 (hiver) farine; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement fromage jack râpé; 2 à 3 jalapeños, tiges, épépinées et hachées; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 2 tasses de fromages mélangés râpés, comme des fromages pour tacos; 1 1 livre de courgettes, (gros tube); 1 kilogramme courge spaghetti (environ

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez la courge spaghetti à la crème Jalapeño. Une portion de ce plat contient environ 7g de protéines, 10g de matières grasses, et un total de 164 calories. Cette recette végétarienne sert 8 et coûte 69 cents par portion. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Si vous avez du lait, de la farine, des jalapeños 3 et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 1 heure et 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 28%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Courge Spaghetti Jalapeño Popper, Courge Spaghetti Farcie aux Piments Jalapeno, et Chiots de Courge avec Trempette à la Crème Jalapeño pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le four à 37

Matériel que vous utiliserez

Four

Coupez la courge en deux dans le sens de la longueur et utilisez une cuillère ou une boule à melon pour enlever les graines et les fibres environnantes. Déposer la courge, côté coupé vers le bas, sur une plaque à pâtisserie légèrement beurrée et cuire jusqu'à tendreté lorsque la chair est percée à la fourchette, 30 à 40 minutes. Ou percez plusieurs trous dans la peau de la courge avec une fourchette et micro-ondes à haute température 10 minutes. La courge doit être tendre lorsqu'elle est percée avec une fourchette; si ce n'est pas le cas, micro-ondes à haute intensité à intervalles de 1 minute jusqu'à ce qu'elle soit tendre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Courge

Melon

Graine

Matériel que vous utiliserez

Plaque à Pâtisserie

Boule De Melon

Micro-ondes

Four

Laisser reposer jusqu'à ce qu'il soit frais.

Pendant ce temps, dans une casserole moyenne à feu moyen, chauffer le lait et les jalapeos jusqu'à ce que des bulles se forment le long du bord de la casserole.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Lait

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Poêle

Retirer le mélange du feu et laisser reposer 15 minutes. Filtrer et jeter les jalapeos.

Lorsque la courge est suffisamment froide pour être manipulée, utilisez une grande cuillère pour gratter les brins de la peau et les placer dans un grand bol.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Courge

Matériel que vous utiliserez

Bol

Dans une casserole moyenne à feu moyen-vif, faire fondre 2 cuillères à soupe. beurre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Beurre

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Incorporer la farine et le sel au fouet et cuire, en fouettant, jusqu'à ce que la farine ait une odeur de cuisson (comme la croûte de morceaux), environ 3 minutes. Versez lentement le lait infusé de jalapeo tout en fouettant. Réduire le feu à moyen et continuer à fouetter jusqu'à ce que le mélange épaississe légèrement, environ 3 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Croûte De Tarte