Courge musquée au Couscous au Cumin

Name: Courge musquée au Couscous au Cumin
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 28 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO 1/4 tasse damandes hachées; 907 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO canneberges séchées ou cerises séchées hachées, ou un mélange des deux; 439 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO pois chiches égouttés; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible tomates en dés en conserve; 0 Morceaux de caramel Heath Bar Cayenne; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible 6 feuilles extérieures d'un grand radicchio; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement feuilles de persil plat fraîches hachées; 2 girofle ail, haché finement; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible raisins secs foncés ou dorés; 0 Morceaux de caramel Heath Bar cannelle moulue; 1 Oreos doublement farcis cumin moulu; 0 Morceaux de caramel Heath Bar noix de muscade moulue; 2 Morceaux de caramel Heath Bar pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement tasse de fromage à cordes finement tranché; 907 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO 1/2 tasse de pignons de pin, grillés; 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge oignon jaune, coupé en dés

Courge musquée au Couscous au Cumin est un végétaliens recette avec 8 portions. Pour 1,28 per par portion, cette recette couvertures 19% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 310 calories, 9g de protéines, et 7g de matières grasses. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Un mélange d'ail, de cumin moulu, de cannelle moulue et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pas beaucoup de gens ont vraiment aimé ce plat d'accompagnement. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Avec une cuillerée score de 70%, ce plat est bon. Essayer Risotto de Courge Musquée au Cumin et Safran, Soupe De Courge Musquée Rôtie Au Cumin Et De Blé Concassé, et Courge Musquée rôtie sur Farro et Pois Chiches avec Vinaigrette au Yogourt au Cumin grillé pour des recettes similaires.

Instructions

Couper la courge en deux et la peler.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Courge

Retirez les graines et coupez la courge en morceaux de 1 pouce.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Courge

Graine

Chauffer l'huile dans une cocotte à feu moyen.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Four Hollandais

Ajouter l'oignon et cuire 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignon

Ajouter l'ail, le cayenne, la cannelle, la muscade et 1/2 cuillère à café de cumin et cuire 1 minute. Incorporer la courge, les tomates, les raisins secs, le bouillon, les pois chiches et 1 1/2 cuillère à café de sel. Porter à ébullition. Réduire le feu, couvrir et laisser mijoter pendant 10 minutes. Découvrir et cuire jusqu'à ce que la courge soit tendre, 15 à 20 minutes. Pendant ce temps, dans une casserole moyenne, porter à ébullition 1 1/2 tasse d'eau et le reste de cumin et de sel. Incorporer le couscous. Couvrir, retirer du feu et laisser reposer 5 à 10 minutes. Peluches avec une fourchette. Répartir le couscous dans des bols individuels et verser la courge à la louche.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Chiches