Courge musquée aigre-Douce --- Zuccan à Agrodolce nécessite environ 50 minutes du début à la fin. Pour 64 cents par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 8 personnes. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, primale et entière de 30 a 154 calories, 2g de protéines, et 7g de matières grasses par portion. Cela fonctionne bien comme un plat d'accompagnement à un prix très raisonnable. 2 personnes ont été impressionnées par cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'huile d'olive, du sel et du poivre, du vinaigre de vin et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est apporté par Foodnetwork. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 92%, ce qui est génial. Des recettes similaires incluent Courge Musquée Aigre-Douce --- Zuccan à Agrodolce, Raviolis de Courge musquée: Agnolotti di Zucca, et Scapece Di Zucca - Courge Musquée Marinée.
Instructions
1
Préchauffer le four à 450 degrés F.
Matériel que vous utiliserez
Four
2
Assaisonner la courge de sel et de poivre, arroser de 4 cuillères à soupe d'huile d'olive et déposer en une seule couche sur 1 ou 2 plaques à biscuits.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et Poivre
Huile D'olive
1 Tasse De Confiture De Fraises Smucker's® Ou De Toute Autre Confiture, Gelée Ou Conserve Smucker's®
Courge
Matériel que vous utiliserez
Plaque à Pâtisserie
3
Mettre au four préchauffé et cuire de 18 à 20 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient tendres. Pendant ce temps, mélanger les 4 cuillères à soupe restantes d'huile, de vinaigre, d'oignon, de flocons de piment, d'origan et d'ail et assaisonner de sel et de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et Poivre
Flocons De Poivron Rouge
Origan
Vinaigre
Ail
Oignon
Huile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Four
4
Retirer la courge du four et verser la marinade. Laisser refroidir 20 minutes dans la marinade, saupoudrer de feuilles de menthe et servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Menthe
3 Cuillères à Soupe De Graines De Sésame Grillées, Pour La Garniture