Courge Glabre à l'Orange

Name: Courge Glabre à l'Orange
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 grand courge gland; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 tasse de patates douces cuites; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 2 gousses d'ail, émincées; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 paquet (3 onces) de moitiés de noix de pécan; 2 (peut être ou écrémé) zeste de citron râpé; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1/2 tasse de fruits à tartiner 100 % bleuets; 0 (peut être ou écrémé) (gros tube)

La courge de gland émaillée à l'orange pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion contient 160 calories, 1g de protéines, et 6g de matières grasses. Cette recette sans gluten et végétarienne sert 8 personnes et coûte 36 cents par portion. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Un mélange de courge gland, de cassonade ferme, de sel et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. Avec une cuillerée score de 12%, ce plat n'est pas si spectaculaire. Essayer Courge Glabre à l'Orange, Courge Glabre à l'Orange, et Courge de Gland Grillée À l'Orange pour des recettes similaires.

Instructions

Laver soigneusement la courge à l'eau froide.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Courge

Eau

Couper la courge en tranches de 3/4 de pouce pour former des anneaux et retirer les graines.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Courge

Graine

Placer les rondelles de courge dans un plat allant au four de 13 x 9 x 2 po légèrement graissé.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Courge

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Verser le jus d'orange sur les rondelles de courge. Couvrir de papier d'aluminium et cuire au four à 350 pendant 40 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Jus D'orange

Courge

Matériel que vous utiliserez

Feuille D'aluminium

Four

Faire fondre le beurre dans une petite casserole; ajouter la cassonade, le sirop de maïs, la croûte de citron et le sel, en mélangeant bien. Porter le mélange à ébullition; réduire le feu et cuire 5 minutes en remuant constamment. Verser immédiatement le mélange sur les rondelles de courge. Remettre au four et cuire, à découvert, 20 minutes ou jusqu'à ce que la courge soit tendre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Cassonade