Courge et Courgettes Sautées

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez la courge et la courgette sautées. Cette recette sert 4 personnes. Une portion contient 75 calories, 3g de protéines, et 4g de matières grasses. Pour 80 cents par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange de gousse d'ail, de sel et de poivre, de courge et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 16 minutes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, entier 30, et végétalien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 40%. Ce score est solide. Essayer Courgettes Sautées et Courge Jaune, Courgettes Sautées Et Courge Jaune À La Menthe, et Courgettes Sautées et Courge Jaune à l'Ail et au Parmesan pour des recettes similaires.