Courge de Gland Rôtie au miel-jalapeño

Name: Courge de Gland Rôtie au miel-jalapeño
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 1 courge gland; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible riz brun non cuit (ou autre grain); 3 un peu de courgettes hachées coriandre, pour la garniture; 2 girofle ail goya®; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 1 piment jalapeño; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham 1 once de chou violet, haché; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham steaks de contre-filet; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) 1/2 tasse de vin de marsala doux

La courge de gland rôtie au miel et au jalapeño pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, sans produits laitiers et végétarienne a 303 calories, 4g de protéines, et 10g de matières grasses par portion. Pour 78 cents par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 3. Si vous avez de l'huile d'olive, du riz brun, du sel et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Cette recette est appréciée par 33 gourmets et cuisiniers. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 84%. Ce score est incroyable. Essayer Courge de Gland Rôtie au Miel et au Thym, Courge de Gland Rôtie au Beurre de Bourbon et au Miel, et Courge de Gland Rôtie et Choux de Bruxelles au Miel, Paprika Fumé et Sel de Sauge pour des recettes similaires.