Courge Chayote Au Chou-Fleur et au Xérès

Name: Courge Chayote Au Chou-Fleur et au Xérès
Prep time: 29 min
Cook time: 29 min
Total time: 29 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (peut être ou écrémé) Garniture fouettée et cerises au marasquin avec tiges, facultatif; 1 chou-fleur, coupé en bouchées; 1 chayote, coupée en bouchées, pas plus de 1/2 pouce dépaisseur; 1 pincée Oignon blanc, coupé en dés; 2 (hiver) 1 cuillère à café de fromage Romano râpé; 2 (peut être ou écrémé) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 1 Petite oignon coupé en dés; 30 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement vin de xérès; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement eau chaude

La Courge Chayote Au Chou-fleur et au xérès est une sans gluten, primal et végétarien accompagnement. Une portion contient 97 calories, 2g de protéines, et 6g de matières grasses. Pour 83 cents par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 3. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Si vous avez de la poudre de curry, de l'huile d'olive, de l'assaisonnement et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 29 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 33%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Tarte aux Pommes à la Courge Chayote, Soupe de porc, chayote, courge et épinards, et Chou-Fleur À L'Ail Noir Et Au Xérès pour des recettes similaires.