Coupes de laitue épicée à la dinde

Name: Coupes de laitue épicée à la dinde
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 morceau de gingembre de 2 pouces, pelé; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO dinde moulue; 3 Jus de limes, plus quartiers de citron vert pour servir; 1 Zeste de citron vert finement râpé; 8 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO roughly chopped fresh cilantro and/or mint; 8 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO roughly chopped fresh cilantro and/or mint; 1 Petite red or green jalapeno pepper; 1 ( aubergines) oignon rouge, tranché finement; 113 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO nouilles de riz fines; 113 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO nouilles de riz fines; 34 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO roasted unsalted cashews, roughly chopped; 2 coeurs de laitue romaine, feuilles séparées; 4 Morceaux de caramel Heath Bar 1/2 tasse de coriandre fraîche et/ou de menthe grossièrement hachée; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement huile darachide rôtie ou huile végétale; 2 1 litre de lait entier, à température ambiante bell peppers (1 red, 1 yellow), thinly sliced

Les coupes de laitue à la dinde épicée sont un plat principal pour 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 31 g de protéines, 13 g de matières grasses et un total de 385 calories. Pour 4,34 $ par portion, cette recette couvre 27 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a été impressionnée par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans produits laitiers. Il vous est présenté par Foodnetwork. Rendez-vous au magasin et procurez-vous des nouilles de riz, de l'huile végétale, du piment jalapeno et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Avec un score cuillère de 77%, ce plat est bon. Essayez les coupes de laitue à la dinde, les coupes de dinde hachée dans des coupes de laitue et les coupes de laitue au poulet épicé pour des recettes similaires.

Instructions

Faites cuire les nouilles comme l'indique l'étiquette, puis égouttez-les et mélangez-les avec 1 cuillère à soupe d'huile d'arachide grillée. Pendant ce temps, fouettez le jus de citron vert et 2 cuillères à café de sauce teriyaki dans un petit bol.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/2 Tasse De Coriandre Fraîche Et/ou De Menthe Grossièrement Hachée

Coriandre Fraîche Et/ou Menthe Hachées Grossièrement

1 Petit Piment Jalapeno Rouge Ou Vert

Piment Jalapeno Rouge Ou Vert

Matériel que vous utiliserez

1/4 Tasse De Noix De Cajou Grillées Non Salées, Hachées Grossièrement

Noix De Cajou Grillées Non Salées, Hachées Grossièrement

Mélangez le jalapeno (retirez les graines pour moins de chaleur), le gingembre et le zeste de citron vert dans un mini robot culinaire et mélangez jusqu'à ce qu'ils soient finement hachés, ou hachez-les finement avec un couteau.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Cuillères à Soupe D'huile D'arachide Grillée Ou D'huile Végétale

2 Poivrons Moyens (1 Rouge, 1 Jaune), Tranchés Finement

Poivrons (1 Rouge, 1 Jaune), Tranchés Finement

1 Cuillère à Café De Gélatine En Poudre Sans Saveur

Matériel que vous utiliserez

Tomates Anciennes, Hachées, Facultatif

Gomme Aux Fruits à Rayures Orange

Faites chauffer la cuillère à soupe d'huile d'arachide rôtie restante dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Petit Piment Jalapeno Rouge Ou Vert

Matériel que vous utiliserez

1 1/2 Tasse D'oignon Haché (2 Oignons)

Ajouter l'oignon et cuire, en remuant, jusqu'à ce qu'il soit tendre, 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3 Tasses De Copeaux De Bois De Chêne Ou De Pacanier, Ou 6 Gros Morceaux, Trempés Dans De L'eau Froide Pendant Au Moins 1 Heure Et Jusqu'à 4 Heures

Ajouter le mélange de gingembre et cuire, en remuant, jusqu'à ce qu'il soit grillé, 1 minute.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Gousse De Vanille, Fendue En Deux Dans Le Sens De La Longueur Et Grattée Pour Recueillir Les Graines De Vanille

Ajouter les poivrons et cuire encore 3 minutes en remuant.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Courgettes Moyennes, Coupées En Fines Tranches Dans Le Sens De La Longueur

Ajouter la dinde et les 2 cuillères à café de sauce teriyaki restantes; cuire en remuant jusqu'à ce que la viande soit bien cuite, environ 5 minutes de plus.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/2 Tasse De Coriandre Fraîche Et/ou De Menthe Grossièrement Hachée

4 à 5 Petites Ou 2 à 3 Grosses Branches De Romarin Frais, Feuilles Finement Hachées

2 Oignons Jaunes Moyens, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur

Retirer du feu et incorporer le mélange de jus de citron vert, les noix de cajou et les herbes. Empilez le mélange de nouilles et de dinde dans les feuilles de laitue.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Tasse De Poitrine De Dinde Cuite Et Déchiquetée (6 Onces)