Coup de poing sur la neige
Snow Punch pourrait bien être la recette sans gluten, lacto-ovo-végétarienne et respectueuse des fodmaps que vous recherchiez. Cette recette donne 10 portions de 335 calories , 3 g de protéines et 10 g de matières grasses chacune. Pour 0,59 $ la portion , elle couvre 6 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange de bananes, de sorbet à l'ananas, de crème fraîche et quelques autres ingrédients suffisent à rendre cette recette si savoureuse. Idéale en boisson, elle se prépare en 10 minutes environ. Cette recette de Taste of Home a 1 fan. Globalement, elle obtient un score de 34 % . Les utilisateurs qui ont apprécié cette recette ont également aimé : Salade de chou-rave aux pommes, bacon et pois mange-tout , Salade de nouilles de riz à la mangue et aux pois mange-tout , et Salade de nouilles aux pois mange-tout et au sésame .
Instructions
Dans un mixeur, couvrir et mixer le jus de citron, les bananes et le sucre jusqu'à obtenir une consistance lisse.
Ajouter la crème et mélanger jusqu'à obtenir une consistance lisse. Couvrir et réfrigérer.
Juste avant de servir, versez le mélange de bananes dans un bol à punch. Incorporez le soda. Complétez avec du sorbet au citron et de la noix de coco si vous le souhaitez.