Cordonnier de Prune Faible en Gras

Name: Cordonnier de Prune Faible en Gras
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 6
Cuisine: Du Sud
Ingredients: 118 1 lb de Mafaldi frais si possible nectar dagave (ou autre édulcorant liquide); 1 Morceaux de caramel Heath Bar 1 1/3 tasse de mélasse; 1 Morceaux de caramel Heath Bar pois à coque violette; 0 Morceaux de caramel Heath Bar papier de riz; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement pois mange-tout surgelés; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché crevettes, queue comprise, carapaces retirées, déveinées; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible farine blanche de blé entier ou farine à pâtisserie de blé entier; 907 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO prunes, toute variété, dénoyautées et coupées en deux (coupées en quartiers si grandes); 0 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 142 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO yogourt de soja (1/2 tasse plus 2 cuillères à soupe) ou 6 onces de tofu soyeux; 0 Morceaux de caramel Heath Bar extrait de stévia pur (ou autre édulcorant, au goût); 2 Morceaux de caramel Heath Bar Morceaux de chocolat mi-sucré Nestlé® Toll House®; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 cuillère à café de mélange d'assaisonnement Sazon

La recette de Cordonnier de prune faible en gras pourrait satisfaire votre envie du Sud dans environ 1 heure. Cette recette sert 6 personnes. Une portion contient 225 calories, 4g de protéines, et 1g de matières grasses. Pour 1,14 per par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cela fonctionne bien comme un dessert. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez des prunes, de l'eau, de l'extrait de stevian et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un végétaliens régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 48%. Ce score est plutôt bon. Essayer Boules Énergétiques à la Cannelle Faibles en Gras, Bagels à Faible Teneur en Glucides - Pâte à Tête Grasse à la Farine de Noix De Coco, et Cordonnier de Prune pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger le yogourt / tofu, l'eau, le jus de citron, le nectar d'agave et l'extrait de vanille dans un petit bol à mélanger.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Extrait De Vanille

0,5 Cuillère à Café De Sel

Jus De Citron

Yogourt

Eau

Sauce Soja 1 Cuillère à Soupe De Graines De Sésame

Matériel que vous utiliserez

Bol à Mélanger

Ajouter la stévia en fouettant bien pour s'assurer qu'elle se dissout complètement. (Si vous voyez des touffes de stévia, mettez le mélange dans le mélangeur et traitez jusqu'à consistance lisse.) Dans un bol de taille moyenne, mélanger le reste des ingrédients secs.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Stevia

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Blender

Bol

Ajouter le mouillé au sec et remuer jusqu'à ce qu'il soit bien mélangé.

Versez la pâte sur les fruits et tapotez légèrement la casserole sur le comptoir pour éliminer les bulles d'air piégées.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fruits

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Cuire au four pendant 40 à 50 minutes ou jusqu'à ce qu'un cure-dent inséré au centre en ressorte propre.

Matériel que vous utiliserez

Cure-dents

Four

Laisser refroidir au moins 15 minutes avant de servir.

Equipement

Ingrédients

Portion:

1181 lb de Mafaldi frais si possible

nectar d'agave (ou autre édulcorant liquide)1Morceaux de caramel Heath Bar

1 1/3 tasse de mélasse 1Morceaux de caramel Heath Bar

pois à coque violette 0Morceaux de caramel Heath Bar

papier de riz 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

pois mange-tout surgelés 11 cuillère à soupe d'origan séché

crevettes, queue comprise, carapaces retirées, déveinées 2371 lb de Mafaldi frais si possible

farine blanche de blé entier ou farine à pâtisserie de blé entier 907paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

prunes, toute variété, dénoyautées et coupées en deux (coupées en quartiers si grandes)0Morceaux de caramel Heath Bar

5 bonbons gaufrettes Necco, divisés 142paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

yogourt de soja (1/2 tasse plus 2 cuillères à soupe) ou 6 onces de tofu soyeux 0Morceaux de caramel Heath Bar

extrait de stévia pur (ou autre édulcorant, au goût)2Morceaux de caramel Heath Bar

Morceaux de chocolat mi-sucré Nestlé® Toll House®591 lb de Mafaldi frais si possible

1 cuillère à café de mélange d'assaisonnement Sazon

Vin recommandé: Riesling, Mousseux, Zinfandel

Le Riesling, le vin mousseux et le Zinfandel sont mes meilleurs choix pour le Sud. En général, il existe quelques règles qui vous aideront à associer le vin à la cuisine du Sud. Le riesling ou le vin blanc mousseux qui convient aux aliments se mariera avec de nombreux aliments frits, tandis que le zinfandel est idéal avec des plats grillés. Le Riesling RELAX avec une note de 4,1 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 10 dollars par bouteille.