Cordon de Poulet à la Poêle Bleu

Cordon de Poulet à la Poêle Bleu
Le cordon Bleu de poulet à la poêle pourrait être le plat principal que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten a 301 calories, 32g de protéines, et 14g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes. Pour 2,01 $ par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez du beurre, de la crème condensée de soupe au poulet, de la poitrine de poulet et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 44%, ce qui est plutôt bien. Des recettes similaires incluent Cordon de Poulet à la Poêle Bleu, Une Poêle À l'Envers Cordon Bleu de Poulet, et Cordon Bleu de Poulet à la Poêle à la Sauce Crémeuse de Dijon.

Instructions

1
Dans une poêle de 10 pouces à feu moyen-vif, cuire les poitrines de poulet dans le beurre pendant 10 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poitrine De PouletPoitrine De Poulet
BeurreBeurre
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Retirer le poulet et réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
3
Dans la même poêle, ajouter le vin et remuer pour déglacer la poêle.
Ingrédients dont vous aurez besoin
VinVin
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Ajouter la soupe, le fromage et le jambon.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FromageFromage
SoupeSoupe
JambonJambon
5
Chauffer à ébullition en remuant souvent.
6
Remettre le poulet dans la poêle. Réduire la chaleur à basse température. Couvrir et cuire de 5 à 7 minutes ou jusqu'à ce que le poulet soit complètement cuit, en remuant de temps en temps.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
7
Servir sur des nouilles aux œufs cuites chaudes si désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Nouilles Aux œufs CuitesNouilles Aux œufs Cuites

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé9
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