Coquilles Saint-Jacques à la Langouste

Name: Coquilles Saint-Jacques à la Langouste
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce ciboulette hachée; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible 6 feuilles extérieures d'un grand radicchio; 1 gousse dail, écrasée à la presse; 1 tranches d'orange, coupées en deux, pour la garniture; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail ¼ tasse pleine de farine; 0 Morceaux de caramel Heath Bar poivre noir grossier; 0 Morceaux de caramel Heath Bar pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées; 567 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". pétoncles de mer; 907 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". courgettes (8 oz chacune ou 2 de chaque) ou 4 (8 onces) courges dété (8 oz chacune ou 2 de chaque)

Les pétoncles à la Scampi pourraient être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 9g de protéines, 4g de matières grasses, et un total de 236 calories. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,81 $ par portion. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Si vous avez de la ciboulette, du couscous, du poivre grossier et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 23 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 87%. Ce score est incroyable. Essayer Scampis à La Grecque, Risotto au cresson aux langoustines, cresson et coquille Saint Jacques — Risotto aux langoustines, et Langoustines aux Crevettes à La Grecque pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

ciboulette hachée 2371 lb de Mafaldi frais si possible

6 feuilles extérieures d'un grand radicchio 1

gousse d'ail, écrasée à la presse 1

tranches d'orange, coupées en deux, pour la garniture 12 cuillères à café de poudre d'ail

¼ tasse pleine de farine 0Morceaux de caramel Heath Bar

poivre noir grossier 0Morceaux de caramel Heath Bar

pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées 5671 courge jaune, coupée en cubes de 1".

pétoncles de mer 9071 courge jaune, coupée en cubes de 1".

courgettes (8 oz chacune ou 2 de chaque) ou 4 (8 onces) courges d'été (8 oz chacune ou 2 de chaque)

Vin recommandé: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Les pétoncles peuvent être associés au Chardonnay, au Chenin Blanc et au Pinot Noir. Le chardonnay et le chenin blanc s'accordent parfaitement avec les pétoncles grillés ou poêlés. Si vos pétoncles sont assortis avec du bacon ou d'autres charcuteries, essayez un pinot noir légèrement frais. Le Chardonnay Stonestreet Estate avec une note de 4,1 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 36 dollars par bouteille.