Confit de Fenouil et d'Alevins

Confit de Fenouil et d'Alevins
Le fenouil et le confit de Fingerling pourraient bien être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette? Cette recette sans gluten, entière 30 et végétalienne a 2212 calories, 4g de protéines, et 237g de matières grasses par portion. Pour 3,74 $par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette pour 4 personnes. 2 personnes ont essayé et aimé cette recette. Il vous est présenté par Foodnetwork. Si vous avez des pommes de terre à doigts, de l'huile d'olive, de l'oignon et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 50 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 65%. Ce score est plutôt bon. Essayer Confit de Fenouil et d'Alevins, Morue Noire Braisée Avec Pommes De Terre Alevinées Et Confit D'Ail, et Riz Rouge De Camargue Au Fenouil Confit pour des recettes similaires.

Instructions

1
Regardez comment faire cette recette.
2
Dans une casserole moyenne, mélanger les alevins, le fenouil, les oignons rouges, l'ail, le thym et la baie.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Cuillères à Soupe De Brins D'aneth Fraîchement Cueillis2 Cuillères à Soupe De Brins D'aneth Fraîchement Cueillis
2 Livres De Champignons Sauvages Assortis, Ou De Tout Autre Type Que Vous Aimez, équeutés Et Tranchés2 Livres De Champignons Sauvages Assortis, Ou De Tout Autre Type Que Vous Aimez, équeutés Et Tranchés
Ail Goya®Ail Goya®
1/2 Tête De Chou De Savoie Finement Tranchée1/2 Tête De Chou De Savoie Finement Tranchée
Matériel que vous utiliserez
Orge Perlé BlancOrge Perlé Blanc
3
Ajouter l'huile d'olive pour couvrir. Assaisonner de sel.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Steaks De Contre-filetSteaks De Contre-filet
1/2 Tasse De Vin De Marsala Doux1/2 Tasse De Vin De Marsala Doux
4
Porter la poêle à feu moyen et cuire TRÈS doucement pendant 45 minutes. Filtrer les légumes de l'huile, en réservant l'huile pour une autre utilisation.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Mince-Mince-
Matériel que vous utiliserez
Tomates Tranchées, FacultatifTomates Tranchées, Facultatif
5
Assaisonner les légumes avec plus de sel si nécessaire et garnir de ciboulette.
Ingrédients dont vous aurez besoin
(de Préférence Filet De Germon Massif Bumble Bee Prime)(de Préférence Filet De Germon Massif Bumble Bee Prime)
1/2 Tasse De Vin De Marsala Doux1/2 Tasse De Vin De Marsala Doux
6
Servir chaud.
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi50 m.
Portions4
Score de santé19
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