Concombres au Yogourt et à la Menthe
Besoin d'un accompagnement sans gluten, primal et végétarien? Les concombres au yogourt et à la menthe pourraient être une excellente recette à essayer. Cette recette sert 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 0g de matières grasses, et un total de 54 calories. Pour 70 cents par portion, cette recette couvertures 6% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez du yogourt non gras, de la menthe, du sel et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est apporté par Mes recettes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 51%. Ce score est plutôt bon. Essayer Concombres Basilic-menthe, Concombres et Tomates au yogourt, et Gravlax Sur Concombres Au Yaourt À La Ciboulette pour des recettes similaires.
Instructions
Mélanger les 5 premiers ingrédients dans un grand bol; bien mélanger.
Ajouter le concombre; mélanger délicatement pour enrober. Couvrir et refroidir 30 minutes.