Compote de Chou Rouge et de Pommes

Name: Compote de Chou Rouge et de Pommes
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 lb de Mafaldi frais si possible Ball® ou Kerr® Pint avec couvercles et bandes; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible gigot d'agneau (sorti du réfrigérateur et laissé reposer à température ambiante 1 heure avant la préparation); 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy); 340 piment habenero 1/2 tasse de pommes Granny Smith pelées en dés (environ; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible sirop d'érable pur (de préférence grade B), plus 4 cuillères à café pour servir; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon coupé en dés; 1 Oignon jaune moyen, haché chou rouge émincé; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) plus 2 cuillères à soupe d'eau glacée; 1 Oreos doublement farcis 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées

La compote de Chou Rouge-pomme est une sans gluten et végétalien sauce. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,94 $ par portion. Une portion contient 248 calories, 2g de protéines, et 1g de matières grasses. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Un mélange de chou, d'oignon, d'huile végétale et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 64%. Ce score est plutôt bon. Essayer Compote de chou-pomme, Poules Rôties à la Compote de Chou Rouge et de Pommes, et Salade de Chou-Rave au Chou Rouge en Spirale avec Vinaigrette à la Coriandre pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen-vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter le chou, la pomme et l'oignon; faire sauter 3 minutes. Incorporer le jus de pomme et le reste des ingrédients. Couvrir, réduire le feu à moyen et cuire 35 minutes en remuant de temps en temps.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Jus De Pomme