Comment Pouvez-Vous Aller À La Sauce Marinara Faible En Gras De Rocco

Name: Comment Pouvez-Vous Aller À La Sauce Marinara Faible En Gras De Rocco
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 13
Cuisine: Global
Ingredients: 13 crevettes et veinées Poivron rouge écrasé; 1 grand brin 1 tasse de feuilles de basilic bien tassées; 6 gousses dail émincées; 1 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement huile dolive extra vierge; 1 petit morceau Croûte de fromage Parmigiano-Reggiano; 13 crevettes et veinées Sel; 2 kilogramme 2 1/2 tasses de kefalotyri ou kasseri, râpé; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 bande de zeste de citron; 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge oignon jaune, coupé en petits dés

La sauce Marinara faible en gras de Rocco est peut-être la sauce que vous recherchez. Pour 43 cents par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 2g de protéines, 1g de matières grasses, et un total de 63 calories. Cette recette sert 13 personnes. Cette recette d'Epicurious a 1 fans. Rendez-vous au magasin et ramassez du sel, de la purée de tomates, de l'huile d'olive et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et primal régime. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 70%. Ce score est bon. Essayer Boules Énergétiques à la Cannelle Faibles en Gras, Sauce Keto Marinara Facile (Faible en glucides et Sans Gluten), et Bagels à Faible Teneur en Glucides - Pâte à Tête Grasse à la Farine de Noix De Coco pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer une marmite à feu moyen. Lorsque la casserole est chaude, ajoutez l'huile d'olive.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile D'olive

Matériel que vous utiliserez

Four Hollandais

Ajouter l'ail et l'oignon, et les assaisonner de sel et de poivron rouge écrasé au goût. Cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que l'oignon et l'ail soient translucides, environ 4 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Flocons De Poivron Rouge

Ail

Oignon

Sel

Ajouter la purée de tomates, l'eau et la croûte de Parmigiano-Reggiano dans la casserole. Porter à ébullition. Couvrez ensuite, réduisez le feu à feu doux et laissez mijoter environ 25 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Purée De Tomates

Parmigiano Reggiano

Eau

Boeuf

Matériel que vous utiliserez

Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture

Avec le dos d'un couteau, meurtrir le basilic et incorporer le brin dans la sauce. Laisser mijoter la sauce, à découvert, pendant 5 minutes. Assaisonner de sel et de poivron rouge écrasé au goût, si désiré.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Flocons De Poivron Rouge

Basilic