Comment Faire de la Courge de Gland Cuite au Four

Name: Comment Faire de la Courge de Gland Cuite au Four
Prep time: 1 h 5 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 courge gland, coupée en deux dans le sens de la longueur et épépinée; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) soda crème diététique; 1 pincée 1 jalapeno frais entier; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée poivre noir moulu au goût; 2 (hiver) sirop d'érable pur (de préférence grade B), plus 4 cuillères à café pour servir; 2 (hiver) jus dorange frais; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée sel au goût; 2 (hiver) beurre non salé

Comment faire de la courge de Gland cuite au four est un sans gluten et végétarien accompagnement. Cette recette sert 4 et coûte 82 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 2g de protéines, 6g de matières grasses, et un total de 179 calories. Rendez-vous au magasin et ramassez du sel, de la cassonade, du beurre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 1 personne a essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 1 heure et 5 minutes. Il vous est apporté par Tousrecettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire plutôt mauvais de 36%. Des recettes similaires sont Courge de Gland Cuite au Four, Courge de Gland Cuite Deux fois, et Courge de Gland Farcie au Four.

Instructions

Préchauffez un four à 400 degrés F (200 degrés C).

Matériel que vous utiliserez

Four

Marquer la courge en faisant des barres obliques de 1/4 de pouce de profondeur dans la chair de la courge.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Courge

Placer dans un plat allant au four.

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Badigeonner de jus d'orange et saupoudrer de sel.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Jus D'orange

Sel

Cuire au four préchauffé jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré, environ 30 min.

Matériel que vous utiliserez

Four

Pendant ce temps, faire mijoter le beurre, le sirop d'érable, la cassonade, le poivre noir et le poivre de Cayenne dans une petite poêle à feu moyen jusqu'à consistance lisse et que le sucre soit dissous, environ 3 minutes, en remuant de temps en temps.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre De Cayenne

Poivre Noir

Cassonade

Sirop D'érable

Beurre

Sucre

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Retirez la courge du four.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Courge

Matériel que vous utiliserez

Four

Versez tout liquide qui a pu s'accumuler dans la courge.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Courge

Badigeonner le glaçage sur chaque moitié de courge. Remettre au four jusqu'à tendreté, environ 20 minutes de plus. Déposer tout glaçage qui s'est accumulé au fond de la courge sur les bords de la courge. Assaisonner avec du sel supplémentaire, si désiré.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Courge

Vitrage