Collations aux Bagels Méditerranéens

Name: Collations aux Bagels Méditerranéens
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Méditerranéen, Italien, Européen
Ingredients: 118 1 lb de Mafaldi frais si possible feuilles de roquette bébé emballées; 2 Bagels nature Pepperidge Farm®, fendus et grillés; 2 2 cuillères à soupe de beurre fondu tranches doignon rouge; 4 2 cuillères à soupe de beurre fondu tranches fines de rôti de bœuf de charcuterie; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement houmous à lail rôti; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement poivrons rouges rôtis en pot égouttés coupés en lanières

Les collations aux bagels méditerranéens pourraient être une bonne recette pour élargir votre collection de plats principaux. Cette recette sert 2 et coûte 2,21 $ par portion. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans produits laitiers a 377 calories, 24g de protéines, et 4g de matières grasses par portion. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Il vous est apporté par Tousrecettes. Si vous avez du rôti de bœuf, du houmous rôti à l'ail, de l'oignon et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser les bagels, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pouding au Bagel aux Myrtilles en dessert. 5 personnes ont essayé et aimé cette recette. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 73%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Collations aux Fruits Gommeux faites Maison (Collations saines pour les enfants), Soirée Oscar: Collations Crabby et Homemades (Sauf les Collations Crabby), et Chiens Bagels ou Mini-Chiens Bagels.

Instructions

Étaler 1 1/2 cuillère à café de houmous sur chaque moitié de bagel. Répartir le bœuf, les lanières de poivrons, l'oignon et la roquette entre 2 moitiés de bagels. Garnir des moitiés de bagels restantes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Roquette