Cocotte Méditerranéenne

Besoin d'un plat principal sans produits laitiers et pescatarien? La casserole méditerranéenne pourrait être une recette exceptionnelle à essayer. Une portion de ce plat contient environ 35g de protéines, 25g de matières grasses, et un total de 451 calories. Pour 2,12 per par portion, cette recette couvre 35% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Automne. Un mélange d'ail, de sardines, d'huile d'olive et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 55 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 88%. Ce score est spectaculaire. Essayer Casserole de Légumes Méditerranéens, Cocotte Méditerranéenne Rigatoni, et Casserole de Poulet et Riz Méditerranéen pour des recettes similaires.