Cocotte de Thon aux Épinards Relooking

Name: Cocotte de Thon aux Épinards Relooking
Prep time: 1 h 5 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 8
Cuisine: Américain
Ingredients: 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 citron zesté et 4 zestes de citron; 1 Oignon jaune moyen, haché nouilles aux œufs non cuites; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible mayonnaise sans gras; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible lait sans gras; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible farine tout usage; 2 Morceaux de caramel Heath Bar pour insert de graissage; 227 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO tasse de crème sure à faible teneur en matières grasses; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible parmesan râpé, divisé; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible chapelure assaisonnée; 283 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO emballer les épinards hachés congelés, décongelés et pressés à sec; 170 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO mélange pour farce au poulet à teneur réduite en sodium; 340 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO boîtes chacune) thon léger emballé dans de leau, égoutté et écaillé

La cocotte de thon aux épinards Makeover est un plat principal pour 8 personnes. Pour 1,33 per par portion, cette recette couvertures 27% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Regarder votre silhouette? Cette recette pescatarienne a 368 calories par jour, 21g de protéines, et 10g de matières grasses par portion. Cette recette est typique de la cuisine américaine. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Si vous avez du thon rempli d'eau, du lait, de la mayonnaise et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Ce sera un succès à votre Automne événement. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 5 minutes. Il vous est apporté par Taste of Home. Avec une cuillère score de 66%, ce plat est solide. Essayez Cocotte d'Épinards Relooking, Relooking Casserole d'Épinards et d'Artichauts, et Casserole De Thon De Blé Entier Aux Épinards pour des recettes similaires.

Instructions

Cuire les nouilles selon les instructions sur l'emballage. Pendant ce temps, dans un petit bol, mélanger la crème sure, la mayonnaise et le jus de citron; réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pour Insert De Graissage

2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo

3 Paquets (8 Onces Chacun) De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses, Coupé En Cubes

Suggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes Cuites

Matériel que vous utiliserez

Bonbons Peachie-O

Dans une grande casserole, faire fondre le beurre. Incorporer la farine jusqu'à homogénéité. Incorporer graduellement le lait. Porter à ébullition; cuire et remuer pendant 2 minutes ou jusqu'à épaississement. Réduire le feu; incorporer 1/3 tasse de fromage jusqu'à ce qu'il soit fondu.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Citron Zesté Et 4 Zestes De Citron

2 à 4 Cuillères à Soupe De Mélange Pour Soupe à L'oignon

Prunes Ou Autres Fruits Cuits

Biscuits à L'avoine Et Aux Dattes, Grossièrement émiettés

Matériel que vous utiliserez

Noix De Pécan Glacées Hachées, Facultatif

Retirer du feu et incorporer le mélange de crème sure.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3 Paquets (8 Onces Chacun) De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses, Coupé En Cubes

Ajouter les épinards, le mélange à farce, la chapelure et le thon.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 à 2 Piments Forts, épépinés Et Hachés

1-1/4 Tasse De Champignons Frais Tranchés

Oeufs Légèrement Battus Ou 1/2 Tasse De Substitut D'oeuf

Mandarines, Chacune

Égoutter les nouilles et les placer dans un 13 pouces. x 9 pouces. plat de cuisson enduit d'aérosol de cuisson. Garnir du mélange de thon; saupoudrer du reste du fromage.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/3 Tasse De Sauce à La Dinde, Réchauffée

Suggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes Cuites

2 à 4 Cuillères à Soupe De Mélange Pour Soupe à L'oignon

Mandarines, Chacune

Matériel que vous utiliserez

6 Tranches De Sauce Aux Canneberges Gélifiée

Couvrir et enfourner à 350° pendant 35 minutes. Découvrir; cuire de 5 à 10 minutes de plus ou jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés et bien chauffés.

Matériel que vous utiliserez

Oignon Haché (2 Oignons)